Que se passe-t-il lorsque vous envoyez vos notifications push de la période de partenaire?

Il y a plusieurs années, j'ai arrêté de prendre un contrôle des naissances hormonales et je n'ai pas eu mes règles pendant 10 mois consécutifs. L'acupuncture a encore coulé les choses, heureusement. Et maintenant, après plus de 80 mois de dame assez semblable à un horaire, je suis convaincu que mes efforts de suivi des périodes devraient obtenir du crédit avec ces professionnels brandissant des aiguilles. Tout comme un journal alimentaire vous rend plus attentif à ce que vous mangez et vous gardez concentré sur vos objectifs de nutrition, le suivi de votre flux ressemble à une boucle de rétroaction menstruelle.

Mais je n'ai jamais pensé: oh, mon petit ami devrait être aussi là-dessus. Jusqu'à maintenant.

La raison? Un nouveau tracker d'époque qui amène votre partenaire à votre cercle intérieur menstruel, pour ainsi dire - l'application myflo de l'expert hormonal de la femme Alisa Vitti. Parce que lorsque vous essayez d'être consciemment couplé, avouons-le, les hormones sont importantes.

Mais les notifications push? À propos de mes règles? Après plus de 10 ans ensemble, vous pourriez dire qu'il en sait déjà trop sur mon cycle mensuel, merci de dormir sur le lit et, vous savez, partageant un petit appartement d'une chambre à New York.

J'ai donc pensé que nous pourrions aussi bien embrasser la réalité menstruelle - après tout, c'est la personne qui court à la bodega au milieu de la nuit pour… les urgences.

Voici ce qui s'est passé lorsque j'ai partagé chaque chose sanglante à propos de mon cycle avec mon partenaire.

TMI ou buste

Comme je ne connaissais pas vraiment mon lutéal de ma phase folliculaire, les mises à jour de Myflo sont devenues des lectures quotidiennes pour moi. (Vitti, l'auteur le plus vendu de Femme, est connue sous le nom de "Hormone Whisperer" pour une raison et elle partage généreusement son expertise avec cette application, le premier tracker de période pour offrir des conseils sur la façon d'équilibrer vos hormones et de faire un cycle menstruel plus sain.)

Et puis je suis devenu cette personne, Qui a dit des choses comme: "Saviez-vous que votre cycle d'ovulation est le meilleur moment pour présenter une idée ou demander une augmentation?"(À mes amis: je suis désolé.)

Quant aux newsletters par e-mail envoyés à mon partenaire: les instructions sont complet. Il y a des suggestions super spécifiques, comme quelle heure de la journée est préférable d'avoir des relations sexuelles et ce qui. (Un échantillon, à partir de l'e-mail de phase folliculaire, lorsque votre testostérone est au plus bas: "Soyez généreux et prenez votre temps. Y a-t-il un nouveau poste dont vous parlez? Qu'en est-il du jeu de rôle? Laissez votre imagination se déchaîner et voyez ce qui se développe.")

Un bonus: relation vraie conversation

L'Intel non gênant fait également partie du pack. Disons simplement que l'application a éliminé la nécessité pour nous d'avoir des échanges qui impliquaient la phrase: "Si vous me dites simplement ce dont vous avez besoin, je le ferai."(Phew!)

Par exemple, voici un extrait de l'un des e-mails qu'il a envoyé à mon petit ami lorsque j'ovulais: "Le centre verbal de son cerveau est positivement affecté par toute l'augmentation des œstrogènes, c'est donc le moment idéal pour sortir et être social avec des amis , ainsi qu'un moment idéal pour se parler des choses qui sont importantes pour la croissance de votre relation."

Les commentaires hormonaux (et l'accent constant sur mon corps et ce dont il a besoin) a inspiré un véritable changement de conscience.

Avons-nous respecté tous ses conseils? Pas exactement. Nous ne sommes pas le type de couple qui lit complètement le manuel d'instructions avant que les étagères ne montent, vous savez?

Mais les commentaires hormonaux (et l'accent constant sur mon corps et ce dont il a besoin) a inspiré un véritable changement de conscience. Comme le dit souvent Vitti, le cycle hormonal masculin 24 heures sur 24 est celui sur lequel se déroule le monde, pour la plupart.

"Je voulais faire quelque chose qui éleverait vraiment la relation d'une femme avec son cycle, son corps et lui donner une idée de la puissance de son corps - que ses hormones n'ont jamais été son maillon ou sa responsabilité le plus faible, mais qu'ils sont en fait elle elle superpuissance et majeure fiable, prévisible, actif, "explique-t-elle.

Lorsque vous êtes à l'écoute du cycle de 28 jours dans votre corps, vous êtes plus conscient de l'interaction entre votre rythme interne mensuel et la cadence quotidienne de la vie quotidienne. Et, comme on dit, la connaissance est le pouvoir.

Amenant cette fréquence intérieure est une raison suffisante pour commencer à suivre votre période mais avoir votre boo à bord le fait passer à un autre niveau. Nous ne jouions pas à la demande des instructions d'application en bas à la demande (optez pour un quickie! Briser les jouets sexuels!), mais cela l'a aidé à voir le monde à travers mes yeux (et mon système endocrinien) un peu plus.

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