Ce nouveau coureur de 101 ans, 101 ans, vous inspirera pour accomplir * tout *

Si Hawkins peut prendre une nouvelle habitude saine à 101 ans, il n'y a aucune raison d'attendre même une seconde de plus pour démarrer la vôtre, que ce soit en train de courir, établir des intentions #bossbabe pour votre bousculade latérale ou simplement manger un régime plus sain. Aujourd'hui pourrait être le premier jour de votre nouveau but d'âme.

C'est l'intelligence de course dont vous avez besoin cet automne. De plus, découvrez ce qui est mieux: courir ou tourner?