Cette nouvelle récolte de Keto 2.0 Les produits prouvent que les gens sont tout-in avec l'ensemble des graisses saines

Attendez… qu'est-ce que Keto à nouveau? Ce diététiste enregistré a tous les Deets:

Si vous êtes plus une personne de smoothie, vous êtes également couvert. L'orgain de marque de nutrition biologique publiera bientôt une poudre céto à base d'huile MCT et de collagène dans les saveurs de vanille et de chocolat. Un scoop fonctionne comme une portion complète de protéines. Et la marque de smoothie gelée LiveMore Naturals réalise un smoothie céto prêt à l'emploi à base d'avocat et de cacao. Miam.

Même votre routine de café peut être optimisée pour Keto. (Désolé Bulletproof, vous n'êtes pas le seul à posséder cela maintenant.) Nouveau de Karma Kafe est un crémier fabriqué avec-vous, vous devinez l'huile. Il a également du lait de coco et de l'extrait de vanille ou du beurre, selon le mélange avec lequel vous allez. "Mes amis et ma famille ont vu des résultats sur le régime céto, mais se sont plaints que les produits céto actuels n'avaient pas bon goût ou étaient trop chers", explique David Kerdoon, le directeur des éclaircissements en chef de Karma Kafe. "De plus, beaucoup de produits céto sur le marché contiennent des additifs artificiels, et vous ne devriez pas avoir à sacrifier les ingrédients naturels pour n'importe quel régime."

Keto pour les collations

D'accord, donc le petit déjeuner est clairement couvert. Mais qu'en est-il de ce 4 P.m. La faim frappe? Si ce sont des jetons sur lesquels vous cherchez à ne pas passer, vous avez des options. La startup alimentaire Quevos vient de terminer une campagne de Kickstarter réussie pour leurs croustilles blanches d'oeufs, qui ont été formulées en trois saveurs différentes. "Il nous a fallu 15 mois pour perfectionner le produit", explique le cofondateur de Quevos Nick Hamburger. Hamburger et son co-fondateur Zack Schreier-qui est son meilleur ami depuis qu'ils ont neuf ans avec l'idée parce que Schreier est diabétique de type 1 et cuisine fréquemment des blancs d'œufs comme une collation à faible glucide pour éviter un tir à l'insuline. "Sa partie préférée de tout plat d'oeuf qu'il fait est les morceaux croustillants laissés dans la poêle", dit Hamburger. "En juin 2016, il mangeait des croustillages blancs d'oeuf et ne pouvait s'empêcher de penser à la façon dont ils se sont croqués et ont craqué comme des croustilles."

Hamburger ne voit pas la popularité de Keto disparaître de sitôt. "Alors que le régime alimentaire est certainement en ce moment, il y a une grande population qui vit depuis longtemps par les directives céto et a connu des résultats incroyables dans la perte de poids, la qualité du sommeil et les niveaux d'énergie quotidiens", dit-il. Il pense que c'est populaire parce que les règles sont adaptables pour s'adapter aux modes de vie des gens. (Il convient de noter que Keto est un régime alimentaire très diviseur et n'est pas soutenu par une tonne d'essais cliniques humains pour tirer des conclusions définitives comme celles-ci dans les deux sens.)

Une autre puce approuvée par Keto est une gracieuseté d'Avolov. Leurs jetons d'avocat sont fabriqués avec des avocats et des assaisonnements - c'est-à-dire. Mais la formule apparemment simple était difficile à bien faire. "Les avocats sont l'un des ingrédients les plus difficiles à travailler", explique le fondateur Eric Healy. "Ils deviennent bruns très rapidement après avoir été exposés à l'air, ils développent des saveurs s'ils étaient chauffés ou congelés. Notre processus de séchage est très unique, il drase les avocats très délicatement à basse température pour préserver toute la couleur, la nutrition et la saveur."Déterminer le moyen idéal pour sécher un avocat l'a pris deux ans, mais il est maintenant payant pour les adeptes de Keto qui aiment les puces maintenant.

Si vous cherchez une collation pré-entraînement, vous cherchez peut-être plus un bar qu'un sac de chips. Dans ce cas, il y a le nouveau bœuf nourri à l'herbe de DNX et un bar à jalapeño de bacon non cassé, qui est maintenant sorti. Une barre a un énorme 14 grammes de protéines sans aucun additif sommaire à l'intérieur.

Keto pour cuisiner

Si vous êtes cuisinier à domicile, les options à faible glucide ont finalement rattrapé les nombreuses offres de collations Keto. Ligne de cuisson sans OGM Les aliments choisis ont à peu près ce secteur couvert. Outre toute une série de sprays d'huile d'avocat, ils sortent également d'une mayonnaise cétogène à base d'huile MCT. "Nous voulions donner à ceux qui suivent un régime céto une option de mayo savoureuse et saine et un moyen facile d'obtenir ces MCT."Dit Natalie Morse, vice-président du marketing et de l'innovation de la marque. La Mayo sera sur les étagères plus tard cette année.

Même si vous ne voulez pas vous engager pleinement à Keto, les nouveaux produits sont toujours une victoire pour tous ceux qui cherchent à réduire les glucides ou qui recherchent des produits avec un minimum d'ingrédients. Donc, que nous parlerons toujours de Keto dans un an ou non, avoir des collations et des produits de cuisine plus sains sur le marché est toujours un plus important.

Si vous commencez juste Keto, voici cinq erreurs courantes à éviter. De plus, Intel sur si c'est sain de faire du keto pour la vie.