* C'est * à quelle fréquence vous devriez vous laver les cheveux en été

Si vous profitez pleinement de tout l'été doit offrir des plages-rose millénaire, des piscines hôtelières épiques et toutes les randonnées sont bonnes, vous mettez également vos cheveux à l'épreuve. Bien que vous puissiez le vaporiser régulièrement avec un spray de sel de mer pour ce look de plage, il est d'une affaire différente, comme le trempe dans le chlore, ou même la transpiration abondante. Si vous, à la lumière de toute cette activité, changez votre régime de douche pour inclure plus ou moins de shampooing et de revitalisant?

En l'occurrence, la réponse pourrait être oui! Bien sûr, tout cela est enveloppé d'une mise en garde géante: tout le monde est totalement Différent, et parce que la quantité d'huile que vous produisez, la texture de vos cheveux et votre calendrier social (qui peuvent ou non impliquer de gambader dans l'océan) sont tous individuels pour vous, vous devrez faire une "recherche" pour comprendre Votre recette de jour parfaite. Au début, j'ai demandé à trois stylistes différents de peser sur les meilleures pratiques ci-dessous. Voici ce qu'ils avaient à dire.

Continuez à lire pour découvrir à quelle fréquence vous devriez nettoyer vos cheveux cet été.

Eliut Rivera, propriétaire et styliste à Eliut Salon

Rivera, qui a travaillé avec des stars telles que Jennifer Lopez, dit que le premier facteur à prendre en considération est conditionnel: si vous transpirez beaucoup en été (aka vous prenez ces longues courses à l'extérieur et au soleil), vous devrait vous laver les cheveux plus fréquemment, jusqu'à deux fois par semaine. "Si vous devez prendre une douche plus fréquemment, utilisez uniquement le revitalisant pour protéger la santé des cheveux", dit-il. "L'idée est de garder le cuir chevelu propre et exempt de bactéries sans éliminer les cheveux des huiles naturelles qui la maintiennent en bonne santé, douce et belle."Cela signifie: assurez-vous d'appliquer le savon uniquement aux racines, plutôt que sur toute la longueur du brin et appliquez le conditionneur uniquement sur les longueurs et pas près des racines.

Le volume, ajoute Rivera, peut également jouer un rôle dans la fréquence à laquelle vous devriez faire un lavage complet à cette période de l'année, surtout si vous avez des cheveux fins (mais beaucoup!), parce que l'huile et la transpiration se glissent plus facilement dans le brin et ont l'air plus rapidement plus rapidement. "Si vous avez beaucoup de cheveux, vous transpirez probablement plus, donc dans ce cas, vous devez utiliser un shampooing léger et clarifiant au moins tous les deux jours pour éviter l'accumulation", conseille-t-il.

Les brins qui ont été teints, dit-il, nécessitent également une considération particulière: "Le chlore ou l'eau de mer peuvent oxyder la couleur plus rapidement", explique-t-il, notant que la même chose est vraie pour les rayons UV. Pour aider à éviter que cela ne se produise, Rivera conseille d'appliquer de l'huile de noix de coco à vos cheveux avant l'exposition (éviter le cuir chevelu et les racines), qui agira comme un tampon protecteur de ces éléments. Puis, il dit de le tirer dans un capuchon pour nager. Après votre trempette, dit-il, rincez immédiatement les cheveux avec de l'eau propre et lavez avec un shampooing coloré.

Kari Williams, PhD, trichologue et styliste de célébrités

Dr. Williams, qui a stylé des célébrités comme Willow Smith et Ava Duvernay, me dit qu'un cuir chevelu propre et des cheveux propres font partie d'une hygiène saine; Cependant, elle insiste sur le fait que la fréquence à laquelle vous shampoing est une décision personnelle basée sur votre style de vie et à quel point votre cuir chevelu est gras.

Les textures bouclées et enroulées ont tendance à ne pas produire autant d'huile sur le cuir chevelu, donc elle recommande généralement de laver ces types de cheveux deux fois par mois, avec quelques mises en garde spécifiques à l'été. "Il est nécessaire de nettoyer doucement les cheveux après avoir nagé", dit-elle. "Vous n'avez peut-être pas besoin d'utiliser du shampooing, mais il est important de rincer les cheveux ou d'utiliser un revitalisant nettoyant pour éliminer tout sel et chlore des mèches de cheveux."

Si vous êtes vraiment actif, vivez dans un climat chaud ou humide, ou si vous avez une affection feuilletée, dit-elle, vous devrez peut-être augmenter vos séances de shampooing une fois par semaine. "Pour empêcher les cheveux de sécher, en particulier pour les types de cheveux bouclés et enroulés, vous devez conditionner en profondeur vos cheveux après chaque shampooing pour reconstituer l'humidité de vos mèches", ajoute-t-elle.

Juli Phillips, styliste au Planet Salon, basé à Los Angeles,

Phillips, quant à lui, recommande généralement de laver les brins les plus fins tous les deux jours à moins. Ensuite, dit-elle, vous voudrez ajouter une simple étape post-swim dans votre routine hebdomadaire. "Rincez après pour se débarrasser du chlore ou du sel", conseille-t-elle. Si votre cuir chevelu est plus sec et que vous n'avez pas besoin de serrer tous les deux jours, Phillips recommande de brosser à sec votre cuir chevelu pour éliminer l'accumulation. "Les pores obstrués provoquent une perte de cheveux!"Elle prévient. En ce qui concerne la transpiration, elle ne recommande également qu'un rinçage. "Pas besoin de shampooing tous les jours", explique-t-elle.

En plus de vos lavages réguliers et de ces rinçages liés à l'activité, Phillips dit qu'il est important de faire des traitements et des masques réguliers en été, surtout si vos cheveux sont teints blonds (une molécule de couleur généralement enlacieuse) ou le rouge (la molécule de couleur la plus rapide à quitter le brin). "Cela réduira la décoloration et ajoutera de l'humidité", explique-t-elle. De plus, ils sont faciles à travailler dans votre amusement d'été, vous pouvez multi-tâches avec désinvolture en masquant alors que tu fais transpirer.

Besoin de plus d'aide capillaire? C'est à quelle fréquence vous devriez le couper si vous essayez de le développer. De plus, obtenez des conseils pour séparer vos cheveux ou une frange de coupe en fonction de la forme de votre visage.