Ces avantages des piscines d'eau salée vous feront nager tout l'été

Une fois que vos doigts commencent à se préparer, vous avez peut-être dépassé votre accueil et séché votre peau. Assurez-vous donc que votre routine post-pool implique un nettoyant hydratant et une lotion pour le visage pour ramener votre peau à son état d'hydratation de pointe.

Les piscines d'eau salée calment les systèmes immunitaires et nerveux

"Les effets apaisants et détoxifiants des bassins d'eau salée peuvent soutenir les systèmes immunitaires, nerveux et lymphatiques", explique Trattner, ajoutant que dans la médecine chinoise, le sel est considéré comme une mise à la terre. Alors que les scientifiques n'ont pas encore effectué de nombreuses recherches sur les effets du sel sur les sujets humains, une étude de 2014 dans la revue Appétit ont constaté que les femmes souffrant de régimes riches en sodium avaient tendance à être moins déprimées que les autres femmes. Donc, les chiens-paddding à travers les trucs peuvent offrir les mêmes avantages.

De plus, comme le sel est antimicrobien, il pourrait également empêcher les germes indésirables de ruiner votre plaisir d'été (au revoir, froid d'été). Cela est dû à un processus chimique appelé osmose, ce qui fait que les liquides quittent vos cellules, y compris celles bactériennes, selon Science Focus.

Hé, il y a une raison pour laquelle les gens schlep à travers le monde pour visiter la mer Morte pour un trempage, après tout.

Pour vous préparer à votre journée passées au bord de la piscine, assurez-vous que votre maillot de bain * en fait * s'adapte et n'oubliez pas vos lunettes de soleil qui produisaient les yeux. (Dois-je mentionner le cran?)