Ce sont les coiffures parfaites pour chaque classe de fitness

Si vous avez déjà attendu le bootcamp juste pour pouvoir porter vos nouveaux leggings, vous connaissez l'effet que la mode peut avoir sur le fitness. Les avantages psychologiques de se sentir bien dans la façon dont vous avez l'air se traduit par la confiance, et potentiellement même votre propre enregistrement de classe de spin personnelle.

Mais il ne doit pas être la seule responsabilité du soutien-gorge sportif de vous faire entrer dans le gymnase. Le chignon d'entraînement parfait peut offrir toute la motivation de bien-bien-bien dont vous avez besoin, surtout lorsque vous l'adaptez à votre entraînement. Et, en mettant un peu plus de réflexion sur votre «Do, vous pouvez également l'aider à rester en place, afin que vous n'ayez pas à passer vos pauses entre les ensembles en réajustant votre poney.

Parce que le style idéal pour le yoga n'est peut-être pas adapté à HIIT, j'ai consulté Justin Marjan, l'ambassadeur de la marque GHD et styliste de célébrités à Khloé Kardashian et Olivia Culpo parmi beaucoup d'autres pour nous aider à clouer un style pour chaque séance de studio. Ici, les looks qui sont aussi fonctionnels qu'ils sont impeccables.

Continuez à lire pour trois scénarios de gym et les coiffures parfaites pour chacun.

Yoga

Avec des stands d'épaule, des têtes et des chiens vers le bas (juste une quantité importante d'action à l'envers, TBH), une simple queue de cheval pourrait ne pas fournir la sécurité capillaire dont vous avez besoin. «J'aime faire deux tresses basses pour le yoga afin que vous n'ayez pas à ajuster vos cheveux à mi-chemin de la classe», explique Marjan.

Lorsque vous augmentez le feu, vous voudrez peut-être aussi améliorer la protection. «Si vous faites un cours de yoga chaud, préparez vos cheveux avec Tresemmé Repair & Protect 7 Mask (5 $) Avant de se tresser. Si vous voulez vous assurer que vos cheveux durent la séance post-sweat, Marjan suggère d'ajouter un spray de texture (le long du spray salin salide du capitaine Blankenship (24 $), par exemple) avant de tresser. Lorsque vous libérez vos serrures après les cours, vous vous amuserez et les vagues de plage.

Rotation

Parce que tout le monde est sujet aux cheveux dramatiques occasionnels flip au milieu de l'onlcycle (et pourquoi ne devriez-vous pas être?), Marjan suggère un favori éprouvé. "Une queue de cheval haute est idéale pour le rotation car elle garde les cheveux à l'écart et a l'air mignon lorsque vous allez côte à côte sur le vélo", dit-elle. Si vous avez une frange, envisagez d'associer votre poney à un bandeau épais et pour nix frizz post, frottez une crème, comme le baume à cheveux de coiffure (36 $) à travers vos doigts et passez-le légèrement par les flancs.

Hiit

Se sentir sécurisé à propos de votre «faire de votre choix est l'embrayage pour un cours de HIIT. Lorsque vous passez des craquements au sol aux sprints en tapis roulant, la dernière chose dont vous voulez vous soucier est de ce qui se passe avec vos cheveux. «Je suggère deux petits pains lisses qui sont assis à la nuque», explique Marjan. «Ajoutez de l'huile capillaire Ouai (28 $) avant de les clignoter pour hydrater et nourrir vos cheveux pendant que vous vous entraînez."En d'autres termes, maximisez votre temps à sprinter pour être du temps de récupération pour vos volets.

Vouloir vraiment Concentrez-vous sur votre jeu de gym? Ce sont les liens de cheveux pour chaque scénario, et voici un nœud top super facile pour vous ramener du gymnase à la réalité dans une minute à plat.