Ce sont les 5 erreurs les plus courantes que les personnes atteintes de rosacée font dans leurs routines de soins de la peau

En utilisant la chaleur

La chaleur et la rosacée font pas mélanger. "Évitez les averses super chautes et n'allez pas dans une vapeur ou un sauna, car cela fait que les capillaires brisés dans la peau se développent", explique Dakar. Même la chaleur dans votre alimentation peut déclencher une poussée de rosacée, c'est pourquoi Dakar dit d'éviter les aliments épicés, ce qui stimule la circulation sanguine, "Envoyez de la chaleur à votre peau et à votre visage." Donc, littéralement rester calme, frais et collecté pour un teint heureux.

Boire de la caféine et / ou de l'alcool

La caféine, comme les aliments épicés, stimule également votre flux sanguin, ce qui peut entraîner une irritation et des rougeurs de votre peau, selon Dakar. "Vous pouvez avoir une tasse, mais surveillez votre consommation", dit-elle. "L'alcool fait une chose similaire, ce qui peut rendre votre visage rouge et gonflé."

Lavage avec des nettoyants durs

"L'utilisation d'un nettoyant trop sévère ou même de l'utilisation d'un produit trop séchage peut provoquer une fusée en rosacée et augmenter l'inflammation", explique Dr. Nazarien. Dakar recommande de sauter des nettoyants en moussage ou ceux avec des sulfates, et optez plutôt pour un nettoyant à base de lait "qui est rempli de bons ingrédients pour calmer la peau."Un ingrédient d'étoile? L'avoine, connue comme une peau fidèle. "Les nettoyants à base d'huile sont également merveilleux pour quelqu'un qui a tendance à être plus sec", explique Dakar. "Recherchez des acides gras qui aident à nourrir la peau."

Surexfoliant le teint

Ce n'est pas parce que vous avez la rosacée que vous devez éviter complètement l'exfoliation (ouf!). "Tout le monde a besoin d'exfolier sa peau", explique Dakar. Évitez les acides intenses (comme glycolique ou BHAs) ou tout gommage rugueux (DR. Nazarian secondes la notion selon laquelle vous devriez éviter les gommages physiques)). "Je conseillerais d'utiliser quelque chose qui est libre d'acide, exfoliant légèrement chimiquement, mais assurez-vous que l'exfoliant hydrate votre peau en même temps", dit-elle, notant pour rechercher un exfoliant avec de l'acide hyaluronique dedans. "Vous pouvez également utiliser une serviette chaude pour exfolier très doucement votre peau."

N'utilise pas assez de protection solaire

Oui, je vais dire que cela est important, peu importe quoi état de la peau avec laquelle vous avez affaire… la rosacée incluse. Mais Dakar souligne l'importance d'une bonne protection solaire 365 jours par an, sept jours par semaine. Et pas seulement un bon SPF. "Portez un chapeau et des manches longues si vous allez être au soleil", dit-elle.

Pour plus de pro, voici les erreurs de soins de la peau les plus courantes que les faces du visage voient les gens faire tout le temps. Et c'est ce qu'il faut faire avant un visage, selon les esthéticiens.