Le facteur de stress unique que votre signe traite des meilleurs, selon un astrologue psychologique

Gémeaux

"Les Gémeaux sont connus pour être en mesure de se sortir d'une situation difficile",. Freed explique. "Leur cadeau extraordinaire pour la conversation peut être très utile lorsque les gens sont pressés contre le mur et ont besoin de solutions qui ne sont pas si lourdes."

Le point de relance non Gemini? "Parfois, les mots peuvent être notre meilleur allié pour désamorcer une situation bouleversante", explique le Dr. Libéré.

Cancer

La superpuissance de ce panneau est particulièrement utile pour gérer le stress des relations. "Le cancer est extraordinairement bon pour détecter la vulnérabilité de quelqu'un, et s'occuper ou nourrir cette vulnérabilité", explique le Dr. Libéré. "Ils peuvent voir derrière la posture ou les défenses de ce qui se passe vraiment."

Ce que nous pouvons tous apprendre de cela, c'est que parfois, lorsque les choses sont très stressantes, "il y a un enfant intérieur qui veut juste être détenu."

Leo

"Les Leo sont exceptionnellement bons pour apporter le rire et la joie dans des situations potentiellement stressantes", explique le Dr. Libéré. "Ils savent comment être comme le bouffon de la cour, ou être le divertissement qui retire l'esprit des gens de la pensée négative et persistante."

Selon le Dr. Libéré, nous devrions tous nous appuyer sur la légèreté comme des leos. "Tout comme les enfants libres sont" dans l'instant ", nous pouvons apprendre de Leo que même dans le stress, nous pouvons trouver l'humour et la joie qui le rendra meilleur", dit-elle.

Vierge

Les Virgos sont d'excellents analystes et stratèges, ce qui peut les servir bien en période de difficulté. "Ils sont réfléchis, réfléchis, contemplatifs", dit le Dr. Libéré. "Donc, quand il y a une situation stressante, ils peuvent très bien résoudre les problèmes."

Ce que nous pouvons tous apprendre d'eux, c'est prendre quelques respirations profondes dans les moments difficiles. "Ralentir, déterminer la douleur et l'adresser très concrètement", explique le Dr. Libéré.

Balance

"Balance est l'expert en harmonisation et en équilibre et en recherche la justice", explique le Dr. Libéré. "Donc, dans une situation stressante, ce sont des médiateurs naturels; ils nous aident à voir à la fois des points de vue ou des possibilités sous tous les angles."

Ce que nous pouvons apprendre d'eux, alors, c'est la tempérance. "Ne pas prendre de côté, mais toujours voir ce qui est possible de tous les côtés", explique le doc.

Scorpion

Le Scorpion est sans peur émotionnellement, ce qui peut vraiment les aider dans des situations stressantes. "Ils peuvent aller aux profondeurs les plus profondes et les plus sombres et le gérer", explique le Dr. Libéré. "Ils sont comme l'émotionnel Bomb Squad, ils peuvent découvrir où le vrai problème est à un niveau profond et le mettre en lumière."

Nous devrions nous tourner vers les Scorpions pour inspirer comment être plus courageux émotionnellement et aborder des moments difficiles de la vie avec l'équanimité, conseille Dr. Libéré.

Sagittaire

Les membres de ce signe du zodiaque peuvent trouver un sens dans n'importe quelle situation, peu importe à quel point. "Ainsi, par exemple, Covid-19; Sagittaire peut souligner comment, même si c'est une crise horrible, il y a une signification inhérente à trouver un ennemi commun et à le vaincre ensemble", explique le Dr. Libéré.

Ce que nous pouvons apprendre du Sagittaire, c'est que la pensée en noir et blanc doit aller. "Il n'y a pas de mauvais ou de bien dans la vie, juste des leçons", explique-t-elle.

Capricorne

Le Capricorne, semble-t-il, est presque à l'abri du stress. Pourquoi? Parce que ce sont des résolveurs. "Le Capricorne est le signe le plus responsable, ils vont donc toujours prendre la responsabilité de trouver un moyen de sortir du stress", explique le Dr. Libéré. "Ils seront extraordinairement structurés dans leur plan."

Notre point à retenir devrait être d'apprendre à considérer le stress comme temporaire tout en recherchant des solutions à long terme pour l'éradiquer de nos vies.

Verseau

"Le Verseau trouvera un soulagement inhabituel, original et parfois choquant à stresser", explique le Dr. Libéré.

Nous devons être inspirés par cette approche pour rechercher nos propres approches en dehors de la boîte. "Nous pouvons également apprendre du Verseau pour obtenir une image plus grande dans laquelle ce qui semble stressant pourrait avoir un avantage que personne n'a encore réalisé", dit-elle.

Poissons

Contre-intuitivement, ce membre du zodiaque peut en fait avoir un effet apaisant sur les autres en temps de stress. "Les Poissons sont le signe le plus sensible, et ils savent comment avoir le plus de compassion et d'empathie", explique le Dr. Libéré. "Donc, quand ils sont stressés, ils peuvent faire en sorte que les gens se sentent très réconfortés par juste leur résonance émotionnelle."

Ce que nous devrions emprunter aux Poissons, c'est reconnaître que tout le monde veut être "sûr, vu et célébré, même en temps de l'obscurité", dit-elle.

Dr. Freed conseille également la meilleure façon de gérer spécifiquement les choses qui vous stressent le plus pandémique de côté de votre signe. De plus, activez la connexion corps-esprit en utilisant ces exercices somatiques pour étirer le stress.