La raison pour laquelle le «cerveau de vacances» vous donne envie de passer et de passer au paradis, stat
Nous ne déménageons jamais à Providence, au fait. Je suis un tel condamné à New York que j'ai passé beaucoup regarder à l'horizon de Manhattan. Mon petit ami est un tel lif-youer qu'il a écrit un album entier à propos de tous les arrondissements-staten Island. Mais depuis que nous sommes partis [surnom de Googles pour Providence] The Divine City, je me demandais pourquoi tant d'entre nous nous ont trompé pour fantasmer agressivement sur nos lieux de vacances en tant que maison suivante possible. Surtout lorsque vous êtes en train de passer avec le changement n'est souvent pas possible en réalité.
Il s'avère que Vacation Brain conduit beaucoup d'entre nous à confondre les expériences de loisirs avec la vraie vie. "C'est une dynamique très courante", explique la psychologue clinicienne Nancy Irwin, Psyd. "Nous avons tendance à idéaliser des endroits où nous sommes pris en charge, ne fonctionnons pas, ne nettoient pas ou ne cuisinent pas."Il est logique que nous romancions les endroits où nous nous amusions - et pour nous, Providence était une explosion. Il était rempli de lattes de lavande, d'adorables librairies et de zéro visites d'obligation à des amis ou à des parents. Bien sûr, je veux des vacances, ce sont des lieux où je me sens libre par rapport à Fort Lauderdale (désolé, tante Ida, je t'aime mais, comme, te voir ne fait pas de vacances). Pourtant, alors que tous les jeux, aucun travail (social ou autre) se prête à de grandes vacances réparatrices, la vraie vie nécessite plus d'ingrédients que le simple sucre sur le dessus.
Tous les jeux, aucun travail ne se prête à de grandes vacances réparatrices, mais la vraie vie nécessite plus d'ingrédients que le simple sucre sur le dessus.
Dr. Irwin note que reconnaître la pensée du "bel endroit à visiter, mais je ne pouvais pas y vivre" est une stratégie intelligente pour trouver la paix avec l'endroit dans lequel vous êtes déjà. "Une bonne façon d'apprendre à séparer le fantasme de la réalité est de faire plus de voyages dans cet endroit et de voir si vos sentiments changent", dit-elle. "Les opportunités d'emploi de recherche là-bas, à quoi ressemblent les écoles, à quoi ressemble le crime, environnement politique. Prendre une décision éclairée de vraiment pouvoir vivre dans un tel endroit."En d'autres termes, essayez de déterminer si vous le pouviez vraiment et aussi serait se déplacer là-bas.
Bien sûr, les voyages de retour ne sont pas simples à 100% si votre lieu de vacances préféré est un voyage de 10 heures, une situation tropicale-paradis. Il est cependant très facile de faire un clic en ligne pour voir si vous pouvez raisonnablement vivre dans votre paramètre de voyage préféré. À tout le moins, faire un peu de recherches supplémentaires lorsque vous n'êtes pas en vacances, peut faciliter un nouveau sentiment de gratitude pour où vous vivez déjà. De plus, vous pouvez presque certainement reproduire ce que vous aimez dans vos vacances à petite échelle. Je veux dire, les lattes de lavande et les librairies charmantes existent également à New York.
À la recherche d'une escapade mentale facile? Rebranding Your Weekend en vacances vous aidera à bannir vos scaries du dimanche hebdomadaires. Et pour ceux qui se sentent aventureux, un vacay rugueux peut réduire votre stress.
