Les secrets approuvés par dermatologue pour empêcher l'acné de se produire

La dermatologue basée en Californie, Shirley Chi, MD, convient: "Si vous autorisez l'acné à évaser, alors vous avez un risque de cicatrices, qui est très difficile à traiter. De plus, tout le monde sait qu'une fois qu'un bouton commence, il faut un certain temps pour s'en aller ", dit-elle. (Les mots plus petits ont-ils été prononcés?) Donc, si vous le pouvez, soyez diligent pour empêcher l'acné de se produire en premier lieu.

Comment vous pouvez empêcher l'acné

Maintenant pour le Nitty Grande. Selon les derms avec qui j'ai parlé, la prévention de l'acné consiste à garder vos pores clairs. "Peu importe que ce soit l'acné hormonale, l'acné de la zone T, l'acné qui fonctionne dans les familles, l'acné kystique n'a pas d'importance car elles commencent toutes à cause d'un blocage dans le pore", explique le Dr. Brut. "La raison pour laquelle le pore est bloqué, c'est parce que la glande a quelque chose qui ne va pas avec elle - ils produisent des huiles trop lourdes pour couler. Normalement, les huiles humaines doivent être un peu plus lourdes que l'eau. Mais là où vous êtes décomposé, c'est quand ces glandes produisent régulièrement des huiles trop lourdes pour son propre bon problème, c'est un problème de chimie du pétrole."Cela signifie à peu près que vous voulez normaliser votre production d'huile.

Le moyen le plus efficace de garder votre drame de pores gratuitement? Exfoliation. "Le nettoyage quelques fois par semaine avec des nettoyants en acide salicylique débouchent les pores et diminue la taille des glandes pétrolières", explique Robert Anolik, MD, un dermatologue à New York. "Ce type d'ingrédient d'écorce est particulièrement utile pour la prévention de l'acné car il est lipophile, ce qui signifie qu'il est attiré par l'huile dans les glandes, débarrassant de ce qui est sur son chemin."

Dr. Gross recommande également d'utiliser un mélange d'acides exfoliants dans votre régime-ahas et Bhas. "Pour Alpha, j'aime glycolique, citrique, lactique, madelic, puis pour la version bêta, j'utilise de l'acide salicylique", dit-il. "J'aime un mélange d'alpha et de bêta parce qu'ils font tous quelque chose d'un peu différent. Et aussi, je suis partisan de l'obtention de plusieurs acides qui se combinent à une concentration élevée, plutôt que de simplement utiliser un seul acide à une concentration élevée. Comme cinq acides à trois pour cent plutôt qu'un actif à 15, si vous le faites de cette façon, c'est plus efficace et il n'y a pas de temps d'arrêt, pas de rougeur et pas d'irritation. C'est la chose drôle sur la peau."

Ensuite, il y a du rétinol. "Le rétinol nocturne est une autre stratégie de prévention importante car elle aide les pores à se développer normalement, limitant l'accumulation de cellules mortes de la peau qui contribuent au colmatage des pores", explique le Dr. Anolik. "C'est pourquoi vous voyez beaucoup moins de points blancs et de points noirs quand quelqu'un utilise régulièrement des rétinols."Aussi clé? Être diligent sur le nettoyage du visage. "Assurez-vous de vous laver le visage deux fois par jour pour éliminer le maquillage, la saleté, les huiles et la pollution auxquelles nous sommes exposés", explique le Dr. Chi. Il y a le plan de prévention approuvé par le derme. Continuez à faire défiler pour magasiner.

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Attends, les points noirs sont-ils la même chose que l'acné? Et voici comment réduire la taille de vos pores si c'est quelque chose que vous êtes intéressé à faire.