Le régime anti-inflammatoire qu'un derme jure pour la santé de la peau

Pour médier ces effets, Dr. Perricone plaide pour une approche à trois niveaux, dont la fondation est un régime anti-inflammatoire. (Saumon! Beaucoup, beaucoup de saumon!) Dr. Perricone croit et a même démontré - que l'adoption d'un régime anti-inflammatoire strict peut transformer votre peau en aussi peu que trois jours. Le deuxième niveau se compose de ses vitamines et minéraux de réduction de l'inflammation OG. "Les bons suppléments peuvent nous garder beaucoup plus jeunes que nos années chronologiques", explique-t-il.

En tant que troisième ligne de défense, Dr. Perricone recommande les traitements topiques pour lesquels il a amassé un culte. Étant donné que la navigation dans les étagères de beauté peut être difficile, je lui demande quels produits héros il recommanderait à ceux qui cherchent à se diable. Il suggère de rechercher l'ingrédient ACIDE ALPHA LIPOIQUE (ALA), qu'il appelle "l'un des anti-inflammatoires anti-âge les plus puissants disponibles."Apparemment, il a 400 fois la puissance de la vitamine C et E combinée.

Il vante également les avantages d'un ingrédient impliqué dans son dernier lancement de produit, la collection FX essentielle, appelée Acyl-Glutathion, une forme propriétaire d'un antioxydant superstar appelé Glutathione. "Il est presque impossible de surestimer l'importance du glutathion en tant que système de défense antioxydant principal de l'organisme", Dr. Perricone insiste.

Depuis notre conversation, je remarque que j'ai commencé à regarder mon alimentation un peu différemment de ce que je faisais auparavant motive parfois où la vague promesse de "santé" ne fait pas - et ma peau fait semble plus jeune depuis que j'ai commencé à emballer mes assiettes avec le poisson et les bleuets préférés de Perricone. J'ai également utilisé la collection FX essentielle tous les soirs, et je jure que mes lignes de marionnette prononcées ont repulpé dans le processus. C'est peut-être un placebo, mais si c'est le cas… qui s'en soucie? Prioriser les comportements anti-inflammatoires ne peut certainement pas faire de mal. En tant que Dr. Perricone dit: "Je n'ai jamais vu une belle peau sur un patient malsain, et je n'ai jamais vu la peau avoir honte de quelqu'un de tout âge."Rx Common Sense, pour la victoire.

Vous savez qui d'autre est obsédé par l'inflammation? Deepak Chopra explique pourquoi il se concentre désormais singulièrement sur le phénomène. De plus, bonne nouvelle pour les végétariens - si vous n'êtes pas vendu sur le saumon, le chocolat noir fonctionne aussi.