L'ingrédient de beauté anti-inflammatoire que vous négligez peut-être

L'inflammation interne a été liée à tout, des allergies aux maladies auto-immunes, mais ce n'est pas seulement l'intérieur de votre corps qui est affecté. Ruptures fréquentes? Une mauvaise cicatrisation? Ils pourraient être des signes que l'enflure chronique se manifeste aussi à l'extérieur.

Certains dermatologues, dont le Dr. Nicholas Perricone, fondateur de Perricone MD Skin Care, recommande un régime anti-inflammatoire pour un teint plus clair et plus résilient. Mais les ingrédients de lutte contre l'inflammation sont également bénéfiques pour votre routine de beauté globale. Un important que vous négligez peut-être? Calendula.

La fleur d'orange vibrante peut ressembler beaucoup aux soucis que vous voyez couramment dans les jardins, mais la variété médicinale - également appelée Calendula officinalis ou Pot Marigold Packs Power Power Healing. Les pétales et les huiles de graines ont été utilisés dans les remèdes ingérables et les traitements topiques, certaines études suggérant que le calendula peut même considérablement fermement et hydrater la peau. Prenez ça, l'eau de rose.

"En interne, le calendula a été utilisé pour les ulcères gastro-intestinaux ainsi que pour l'inflammation des organes internes [lorsqu'il est pris via] un thé ou une préparation homéopathique", explique Petra Augenstein, pharmaciste en chef de la société naturelle de soins de la peau Weleda. Extérieurement, il a été utilisé pour traiter une variété de problèmes inflammatoires, notamment des plaies de guérison, de l'acné, de l'eczéma et de la conjultivite (aka rose œil) (aka rose œil).

Augenstein explique que le calendula est particulièrement efficace dans les soins de la peau car il a des propriétés antimicrobiennes et antivirales inhérentes, augmente le métabolisme du collagène dans les zones irritées et favorise la formation de tissu de granulation, qui est une étape importante dans le processus de guérison cutanée dans la peau. Cela en fait également un grand fortificateur pour une peau délicate, sensible, sujet à la rupture et nouvelle. (Weleda dit que ses produits de soins pour bébés basés sur le calendule sont des vendeurs les plus élevés parmi ceux sans enfants.)

Les pétales et les huiles de graines ont été utilisés dans les remèdes ingérables et les traitements topiques, certaines études suggérant que le calendula peut même considérablement fermement et hydrater la peau.

Dr. Karen Hammerman du Schweiger Dermatology Group à New York ajoute que le calendula est unique car il traite de l'inflammation dans la peau sans le sécher, et même fonctionne lorsqu'il est associé à d'autres ingrédients complices de l'implacable tels que l'acide salicylique ou le peroxyde de benzoyle. Le calendula est également rempli de flavonoïdes antioxydants potentiels qui combattent les radicaux libres - qui renforcent et protègent la peau des dommages futurs.

Bien que Calendula soit un remède naturel multifonctionnel, prenez le même soin que vous feriez avec tout nouvel ingrédient que vous incorporez dans votre routine de beauté: Testez-le à la place derrière votre oreille ou votre coude et attendez 24 heures pour voir si une réaction se produit, dit le Dr. Hammerman, et assurez-vous toujours de le vérifier avec des allergies ou des médicaments existants que vous prenez. Après cela, vous êtes autorisé à vous lancer dans votre croisade de lutte contre l'inflammation.

Un autre puissant produit de nettoyage de la peau entièrement naturel? Chéri. Et si ce que vous ingérez est aussi important que ce que vous mettez sur votre peau, voici trois façons brillantes d'incorporer le curcuma anti-inflammatoire dans vos repas.