La dépression périménopausique est l'effet secondaire que de nombreuses femmes ne voient pas venir

Comme pour tout problème de santé mentale, les experts disent que quelqu'un qui éprouve une PD devrait travailler avec son médecin pour proposer un plan de traitement approprié pour ses besoins. Mais en général, le traitement est similaire à celui d'autres formes de dépression, y compris la thérapie cognitivo-comportementale ou les antidépresseurs, explique Craig Salido, MD, un OB / GYN à Mission Hospital & Mission Heritage Medical Group. Les changements de style de vie peuvent également être importants pendant cette période, ajoute-t-il, comme garder une bonne routine d'exercice, prioriser l'hygiène du sommeil et la méditation. "Éviter un alcool excessif pendant cette période est également recommandé, car l'alcool lui-même est un dépresseur", ajoute-t-il.

Une chose qui n'est pas sur cette liste: des solutions hormonales. «Le traitement hormonal appartient au patient et à son médecin de soins primaires ou à l'OB / GYN, mais n'est pas un traitement pour la MP», ajoute Dr. Theery. En effet, alors que certaines recherches décrites dans les lignes directrices de la MP ont révélé que si la supplémentation en œstrogènes peut aider certains antidépresseurs à travailler mieux pour les patients périménopausées, il existe des preuves cliniques mitigées que l'hormonothérapie peut aider à lui-même une dépression périménopausique.

Hall a finalement décidé d'obtenir une hystérectomie sous le conseil de son médecin pour son PD. «Je me suis senti« retour à moi »le matin après la chirurgie», dit Hall. «Cela fait plus de trois ans et je n'ai jamais eu un jour de regret.»(Il convient de noter qu'une hystérectomie ou une oriectomie n'est pas actuellement l'un des traitements recommandés pour la PD.)

La dépression périménopausique est intimidante et certainement difficile à naviguer. Mais avec plus de sensibilisation et de recherche, nous espérons que la connaissance aidera les gens à obtenir l'aide dont ils ont besoin plus tôt.

Cette nouvelle startup veut fournir des solutions en vente libre aux femmes ménopausées. Et voici le dernier sur la science la plus innovante qui cherche à traiter les symptômes de la ménopause.