La santé lymphatique est la prochaine frontière du bien-être

Un excès de liquide dans votre visage peut provoquer des poches et un teint terne, il n'est donc pas surprenant que l'industrie de la beauté adopte également des traitements qui favorisent le drainage lymphatique. «Je vois que l'industrie du visage passer des soins du visage traditionnels en utilisant l'extraction à ceux qui sont entièrement basés sur le massage», explique le célèbre facial Thuyen Nguyen. Il souligne les débuts des centres de «fitness» pour votre visage comme Facegym (qui a ouvert trois nouveaux avant-postes à New York et un à Los An. Et puis il existe des solutions à domicile, qui ont augmenté en popularité depuis quelques années. Les personnes intéressées à stimuler leur lymphe faciale à la maison peuvent désormais choisir parmi des milliers d'outils tels que des rouleaux de cristal, des bars de sculpture et des pierres Gua Sha de Sephora, Ulta ou Amazon. Annie Jackson, co-fondatrice de Credo Beauty, dit qu'elle a vu une augmentation des ventes de rouleaux faciaux et de outils Gua Sha ces derniers mois.

Les dispositifs de soins cutanés nanocurrentes et microcourrents, comme le Nuface et le ZIIP, utilisent également des appareils de soins pour la peau, comme le Nuface et le ZIIP, qui utilisent un courant électrique pour faciliter le drainage lymphatique. «Le ZIIP stimule un excès ou un liquide stagnant au visage pour aider à le déplacer le long de vos voies lymphatiques», explique la fondatrice du ZIIP, Melanie Simon, qui révèle que la marque se prépare à lancer un «nouveau traitement électrique conçu spécifiquement autour de cela au début de 2020."

Pour une façon à basse technologie pour promouvoir un système lymphatique sain, essayez de l'exercice. «Le mouvement est la chose la plus importante que nous devrions faire pour éviter la stagnation dans le corps», explique le Dr. Apprenant. Alors que toute la contraction musculaire stimule votre système lymphatique, les exercices d'eau et les entraînements de rebond (ceux qui incluent le saut ou un trampoline) sont prétendument particulièrement bons à cet effet et les studios qui offrent à ces modalités ont connu une augmentation de la présence ces dernières années. La fondatrice de LekFit, Lauren Kleban, a commencé à enseigner les entraînements de rebond dans son garage à Los Angeles en 2014, mais sa popularité a monté en flèche avec le lancement des entraînements en ligne de Lekfit en 2016 (les rejets réguliers des dévots de célébrités comme Busy Philipps n'ont pas fait de mal). Au début de 2020, Kleban prévoit d'ouvrir les portes d'un nouvel emplacement phare à Los An. Les fans de l'entraînement pourront également acheter des trampolines LekFit pour une utilisation à domicile à la mi-2020.

Les autres studios vantant leurs avantages lymphatiques pour la santé incluent le NESS, un nouvel entraînement basé sur le trampoline qui a ouvert ses portes à New York cette année, et Aqua, un studio à cyclisme d'eau qui a ouvert ses portes en 2013, mais a connu une croissance de nouveaux membres et des abonnements à l'adhésion dans le passé dans le passé année. Selon la fondatrice d'Aqua, Esther Gauthier, les séances d'entraînement en eau sont idéales pour la santé lymphatique car ils créent ce qu'elle appelle une «double stimulation» pour votre système lymphatique. "En interne, vous obtenez une contraction musculaire, qui se produit avec toute forme d'exercice, et à l'extérieur, la pression de l'eau sur votre peau fonctionne sur toute la surface de votre corps", dit-elle. «Chaque fois que vous bougez, il crée cette vague qui stimule votre peau et votre système lymphatique.«En 2020, Gauthier dit qu'Aqua présentera une classe« lymphatique Roll and Release »ainsi que des traitements de massage dans sa liste d'offres.

Gua Sha et les outils de roulement facial étaient certainement la première vague de l'engouement de massage lymphatique, mais la deuxième vague de 2020 devrait être un biggie, et nous sommes prêts à parier qu'il y a un massage lymphatique et une classe de fitness axée un salon ou un studio près de chez vous.

Regardez à quoi ressemble un traitement de drainage lymphatique à IRL, ci-dessous.

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