Apprenez à vous détendre de la meilleure façon pour votre personnalité spécifique de Myers-Briggs

ISTJ

Les ISTJ ont envie de temps seul pour se détendre mais seulement après avoir mis au lit le travail ou le projet dans leur assiette. Vous voulez généralement poursuivre un projet intellectuel que vous avez mis en veilleuse tout en gérant d'autres obligations plus urgentes.

Estj

Votre façon préférée de se détendre est de rompre du monde pour vivre, explorer et apprendre de nouvelles choses - tout ce qui vous distance de votre travail de jour régulier. Vous préférez travailler dur toute l'année et empiler vos jours de vacances pour une longue aventure impressionnante dans des paramètres régionaux lointains.

ESFP

Les ESFP abandonneront tout quand ils sont juste «au-dessus» et veulent une pause. Rien ne vous rend plus heureux que de laisser tomber un texte de groupe massif sur 10 ou 12 de vos meilleurs amis pour voir qui veut se retrouver pour un happy hour mardi aléatoire lorsque le temps est parfait. Vous n'avez pas besoin d'une fête, car vous créer la fête.

ISFP

La meilleure façon de vous détendre est de faire quelque chose d'artistique qui tombe en dehors du domaine de vos activités quotidiennes (qui sont également généralement créatives). Peut-être que vous enrôlez votre meilleur ami pour une peinture et une avantage à la maison, ou vous refinons enfin ce vieux meuble que vous avez trouvé lors d'une vente de garage. Vous êtes également de nature très physique; Lorsque vous êtes en colère ou que vous avez besoin de faire exploser de la vapeur, un entraînement en solo fait généralement l'affaire.

Estp

Les estps veulent trois choses lorsqu'ils recherchent une détente: total à la structure, aux amis et à un passe-temps préféré. Qu'il s'agisse de moto, de surf, de cuisine ou de voyage, votre MO est de choisir une activité, de demander à des amis de se joindre et de comprendre le reste au fur et à mesure. Vous détestez la planification, donc vous ne prévoyez pas de vous détendre faire il.

ISTP

Les ISTP ne répondent pas souvent dans leur sort, mais surtout pas lorsqu'ils se détendent. Vous sortez généralement de la grille pendant un certain temps, seulement pour revenir lorsque vous êtes complètement reposé. Parfois, c'est juste une promenade dans le parc avec de la musique. D'autres fois, c'est du VTT ou de la natation. Mais vous devez généralement vous déplacer et réfléchir à votre propre ordre pour vous détendre pleinement.

Enfp

Les ENFP sont des créatures très sociales, mais ils préfèrent se détendre avec juste un ami proche ou deux. Si vous êtes vraiment dépassé émotionnellement, vous voudrez probablement être seul pour vous livrer à votre humeur. Vous vous sentez mieux lorsque vous traitez votre corps et votre âme à ce dont il a besoin.

Infp

Les infs profitent de la solitude et préfèrent souvent se détendre seuls, sans ce que la séance de restauration était planifiée ou non. Peut-être que vous êtes aspiré dans un vortex de Netflix ou lisez un roman entier en un seul cadre, mais quoi qu'il en soit, vous êtes probablement perdu au milieu de celui-ci pendant des heures.

Enfj

Vous vous occupez toujours des soins aux besoins des autres. Mais quand vous devez vous détendre, vous aimez faire une pause pour être un rocher pour les autres. Vous préférez de beaucoup passer du temps avec vos amis les plus proches, rattraper et rire, généralement au-dessus d'un dîner ou d'une tasse de thé. Pour le temps de repos, vous restez simple, social et très immobile.

Infj

Les infj préfèrent être seuls lorsqu'ils veulent se détendre; Trop de stimulation peut vraiment vous submerger. Vous aimez rester à la maison, mettre votre mélange Spotify préféré et ouvrir un livre. La seule chose que vous préférez à votre solitude est d'être silencieux avec la (s) personne (s) que vous aimez. Vous pouvez lire ou écrire tranquillement pendant des heures avec un meilleur ami ou partenaire en remorque. Cette petite tranche d'entreprise vous fait vous sentir plein.

Intj

Les intj aiment se détendre seuls, mais avec une tâche mentale à accomplir. C'est parce que-même si c'est ce dont vous avez besoin le plus, vous ne pouvez rester assis que si votre esprit est en feu. En tant que penseur profond, vous aimez laisser votre esprit errer pour lui permettre de trébucher sur de nouvelles révélations ou des hypothèses intéressantes. Vous pourriez apprécier l'écriture, la lecture, la recherche sur Internet ou Reddit. Tout ce qui pique votre intérêt et vous permet d'identifier les pensées organiques fonctionne pour vous.

Intp

Les INTP doivent se détendre en solo, ou ils ne peuvent pas se détendre du tout. L'un des types de personnalité les plus introvertis dans le système Myers-Briggs, leur vie sociale est épanouissante pour de courtes rafales, mais finalement les draine, ou avec des amis. Pour vous détendre, passer l'après-midi avec votre téléphone éteint, terminer un livre ou faire autre chose seul qui vous accomplit.

ENTP

La meilleure façon de vous détendre est d'avoir une journée complètement imprévue à passer à votre disposition. Vous aimez faire ce que l'ambiance frappe, et vous détestez être un esclave de votre horaire. Lorsque vous obtenez l'un de ces jours, vous commencerez généralement par lire des nouvelles, puis vous mettez au travail dans les différents projets de votre assiette. L'ouverture remplit votre cœur de joie.

ENTJ

Vous avez du mal à vous détendre, car vous devez vous sentir accompli avant de pouvoir le faire. Ainsi, vous aimez généralement effectuer une tâche majeure-planification de ce mariage, en remettant cet énorme projet trimestriel au travail et ensuite à un bon, longtemps. Les entjs sont des types de travail et dure qui se détendent le mieux s'ils peuvent en attraper certains étendu rajeunissement après avoir basculé un majeur but.

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