Le smoothie incontournable de Julianne Hough est essentiellement une tarte aux pommes en bonne santé

Julianne Hough est tout au sujet de ce style de vie über-santé, de fabrication de fitness. L'homme de 28 ans Danser avec les étoiles Le juge (et ancien pro) a sa propre ligne de fitness (super mignonne) avec MPG Sport, a passé sa fête de bachelorette à travailler avec ses amis à Cabo et est un habitué de Core Power Yoga, Body by Simone et Tracy Anderson (parler de une reine du cardio de danse).

Après avoir abattu un jus vert avant l'entraînement, puis frapper le gymnase et avoir un petit-déjeuner complet en train de fouetter un smoothie à tarte aux pommes.

Il n'est donc pas du tout surprenant. La jeune mariée en forme (elle et son mari Brooks Laich sont actuellement en lune de miel dans les Seychelles, NBD) ont partagé son journal alimentaire quotidien avec Personnes, Et bien qu'il y ait beaucoup d'articles prévisibles là-dedans (beaucoup d'eau, des œufs cuits à la vapeur, de l'avocat, des protéines maigres, des tas de légumes), c'est son smoothie après la rupture qui semble carrément céleste.

Après avoir abattu un jus vert avant l'entraînement (à base de concombre, d'épinards, de chou frisé, de poire, de céleri, de carotte, de pomme verte, de gingembre, de citron et de betteraves) - puis frapper le gym avocat en tranches et tomates et une tasse de thé à petit-déjeuner anglais) - fouet un smoothie à tarte aux pommes.

La recette vient de l'entraîneur aux étoiles Harley Pasternak, et BTW il fait une délicieuse collation avant le dîner.

Voici comment faire le smoothie à tarte aux pommes avec qui s'arrête avec ses matins avec.

Smoothie à tarte aux pommes de Harley Pasternak

Dans un mélangeur, combinez:
5 amandes crues
1 Apple rouge
1 petite banane congelée
6 onces. yaourt grec nature sans gras
1/2 tasse de lait d'amande
1/2 cuillère à café de cannelle terrestre

Trophée de balle miroir vendu séparément.

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