Est-ce que le chlore de votre piscine tue vos bactéries intestinales avec les germes qui se cachent dans l'eau?

"Nous ne savons pas vraiment combien de chlore il faut pour tuer les bonnes bactéries dans l'intestin parce que davantage d'études scientifiques doivent être faites à ce sujet", Dr. Sam dit. Sa philosophie générale: quelques bouchées de ce qui ne vous fera pas de mal, mais ce n'est généralement pas une bonne idée de prendre l'habitude de voler l'eau de la piscine, principalement à cause de ce qui peut se cacher d'autre là-dedans. À ce stade, il est beaucoup plus risqué de nager dans l'eau douce sans chlore parce que, sans l'agent antimicrobien, vous êtes plus susceptible de contracter E. coli, norovirus et autres infections bactériennes.

"Lorsque l'eau est stagnée, elle engendre des algues et des bactéries. Le chlore est ajouté pour tuer tout ça."

Après tout, l'Environmental Protection Agency exige que toute l'eau potable dans le U.S. a une quantité détectable de chlore. C'est pour la même raison: tuer des bactéries nocives qui peuvent faire son chemin dans le système d'eau. "Encore une fois, nous ne savons pas combien de chlore il faut pour tuer les bonnes bactéries dans votre intestin", Dr. Sam dit. L'EPA soutient qu'il n'y a pas d'études liées au chlore nuisant au corps, mais ce n'est certainement pas une mauvaise idée de faire éclater un probiotique quotidiennement pour garder votre microbiome en forme de pointe.

Qu'en est-il des piscines d'eau salée - sont-elles plus saines?

Vous avez peut-être remarqué que les piscines d'eau salée apparaissent dans plus d'hôtels, de gymnases et de maisons. Quel est le problème avec ça? Sont-ils meilleurs ou pires que ceux remplis de chlore? "Ils fonctionnent tous les deux de la même manière, en fait", Dr. Sam dit. "Avec des piscines d'eau salée, un générateur est utilisé pour convertir le sel en chlore."Ensuite, elle propose un autre flashback à la classe de chimie:" Le sel est du chlorure de sodium, la partie chlorure étant le composant de tueurs de bactéries."

Elle ajoute que parce que les piscines d'eau salée sont plus naturelles, elle les considère comme plus douce pour le corps (aka moins susceptible de provoquer une irritation cutanée). "Même si vous sortez dans l'océan et nagez, il y a du chlore car il y a du sel dans l'eau et le sel est du chlorure de sodium", dit-elle. "Mais les océans sont les meilleurs car la nature a déterminé exactement la quantité de chlore nécessaire pour tuer les bactéries nocives. Mais plus d'études scientifiques doivent être faites pour le comprendre pour les piscines."

Alors là, vous l'avez: non seulement le chlore ne vous tuera pas, mais cela vous gardera en sécurité. Maintenant, vous pouvez nager un peu plus paisiblement. C'est-à-dire, sauf dans la fin peu profonde avec les enfants, vous êtes seul avec celui-là.

En parlant d'eau salée, voici ce qui se passe lorsque vous le buvez tous les jours-ou, exprès. Et comme si ces informations utiles ne suffisaient pas pour vous convaincre que le chlore sert un objectif, jetez un œil à la saleté des piscines publiques.