Pour défendre l'entraînement dans un soutien-gorge ordinaire

Et, certes, il y a des bouchons de poitrine supérieure avec mon soutien-gorge ordinaire. Mais! Rien fait mal, Même pendant un cardio intense, même sur mes jours les plus prémenstruels.

De plus, quand j'ai lu sur l'astuce de Gabrielle Bernstein pour que le saut de sauter sur une mini-trampoline (sans soutien eux en bonne santé. Donc, un peu de mouvement: pas si mal? (Bien que j'avoue, je n'ai pas encore enregistré de temps de trampoline.)

Le seul problème est le nombre de t-shirts et de réservoirs musculaires mignons qui n'ont pas été conçus pour avoir des bretelles régulières de BRA.

Et même si je vais certainement réécrire sur mon vieux vieux fiable bien-aimé, je pense que je peux commencer à l'utiliser comme il était prévu (sous les t-shirts) - car les choix du monde de soutien-gorge sportif sont devenus beaucoup Mieux récemment.

Pour commencer, jetez un œil au soutien-gorge de Berlei que Serena Williams porte ces jours-ci.

Williams n'a pas le temps pour Agita-She induit par Agita-She, trop occupée à être la plus grande athlète de tous les temps, et la collection qu'elle a jetée (sans jeu de mots) est positivement régulière dans sa construction. De plus, il est fait pour la transpiration et les mouvements intenses, avec des incontournables sportifs comme la réduction de rebond et une doublure Coolmax Terry.

Chic British Chain Sweaty Betty fait également des soutiens-gorge de sport mignons et principalement favorables dans des tailles spécifiques, jusqu'à un soutien-gorge de confort en mouvement de la Coupe F et des Brooks, toujours un favori pour les athlètes dont les tasses qui courent, ont attiré mon attention récemment avec les femmes Brooks Incarn Soutien-gorge sportif (68 $). Je saute pour Juggy Joy depuis que j'en ai un et je suis des réservoirs de déclaration sportive chaque fois que je veux. Grâce aux traits croisés du soutien-gorge, je n'ai pas à essayer de faire en sorte que les observations de sangle de style Carrie Bradshaw semblent intentionnelles. (L'accent mis sur essayer.)

Les doigts croisés que j'ai officiellement mis ma torture-chambre, des jours de soutien-gorge de compression derrière moi. Mais si tout le reste échoue, je peux toujours compter sur mon fidèle soutien-gorge de t-shirt pour un style robuste sur des kilomètres (et des kilomètres).

Quoi porter lorsque vous avez trouvé le soutien-gorge parfait? Tout d'abord, déterminez la tribu de fitness que vous souhaitez rejoindre, puis consultez les nouvelles collections de vêtements de sport de haute couture de Prabal Gurung et Alexander Wang.