J'ai essayé une session de Reiki virtuelle, ce que ça a ressenti

Une fois que j'ai compris ce qui allait se passer, nous avons tous les deux éteint nos webcams, je me suis allongé sur mes oreillers et j'ai fermé les yeux. Rusch m'a conduit à travers une méditation guidée où j'ai traversé une forêt et j'ai traversé une colline. Je me suis ensuite allongé sur la colline et je me suis baigné de soleil. Rutsch a expliqué plus tard que c'est l'une des expériences qu'elle utilise pour atténuer les gens dans la pratique. "Les expériences sont divinement guidées et avec le script, la guérison aura lieu", dit-elle. "Il y a une expérience du feu sacré, il y a une expérience de l'amour sacré, il y a une expérience amoureuse. Et ce que j'ai trouvé, c'est que certaines expériences fonctionnent bien avec certains problèmes que quelqu'un a."

Après quelques minutes, la médiation guidée s'est terminée et nous étions tous les deux silencieux. J'ai commencé à vraiment essayer de me concentrer sur mon souffle et d'être présent sur cette colline ensoleillée dans mon esprit. Mon esprit continuait d'errer et je me suis dit, Vous avez vraiment besoin de vous concentrer. Instantanément, j'ai ressenti cette libération intense dans ma poitrine. C'était comme une boule d'énergie éclatée et rayonnée à travers mon corps.

Puis c'est devenu bizarre. J'avais l'impression d'être allongé sur une plage immergée dans des eaux peu profondes et qu'il y avait de l'eau qui se précipitait sur moi de mes orteils à ma tête. Sauf que l'eau ne pouvait pas me toucher - ça a juste coulé quelques pouces sur moi comme si j'étais entouré d'un type de champ de force. Cela semble effrayant (d'autant plus que je n'aime pas beaucoup l'eau et ne peut pas nager), mais c'était une sensation extrêmement apaisante. Je n'arrêtais pas de penser, Non, Kara. Tu es censé être sur une colline! Mon esprit ne me laisserait pas revenir.

Rutsch m'a finalement ramené dans la réalité, je me suis assis et nous avons retourné nos caméras. Je me sentais si calme et en paix. Je lui ai parlé de mon expérience et elle m'a dit que pendant notre session, son verre d'eau est soudainement tombé. Bien que le déversement était inhabituel, elle dit qu'elle peut souvent ressentir des versions de ce que vivent ses clients. Elle avait une fois une cliente avec une tonne d'énergie coincée dans son chakra de la gorge parce qu'elle n'a jamais dit sa vérité et a eu des problèmes à parler au travail. Je toussais. J'ai eu une telle attaque, comme, une toux sérieusement ", explique Rutsch. "Je suis vraiment affecté dans le bon sens, vous savez, juste pour le éliminer."

Hue Hallums, un maître Reiki et entraîneur de style de vie, m'explique que le reiki de distance était bien pratiqué dans notre monde pré-pandemique, et que c'est particulièrement utile maintenant.

"En ce moment, tout le monde est vraiment émotionnellement instable; nous traversons beaucoup", explique Hallums. "Nous ne savons pas comment diriger nos émotions, mais une chose que Reiki fait, c'est que cela aide à se calmer à un niveau énergique. Il fonctionne sur un corps énergétique subtil, et votre corps énergétique subtil est l'aura qui vous entoure et sert de système de guidage émotionnel. Même s'il y a du chaos dans le monde, si vous entrez et que vous vous concentrez, vous pourrez mieux gérer ce chaos. Vous serez guidé pour prendre les décisions qui vous conviennent."

Alors que Reiki peut être fait sur Zoom, Hallums dit que cela peut également être fait avec très peu d'interaction. "J'ai donné aux gens du Reiki en Nouvelle-Zélande et ils en ont ressenti les effets", dit-il. "Cela dépend également de la sensibilité. Généralement, lorsque je fais une session éloignée avec quelqu'un, je n'ai pas besoin de vous ici, mais je préférerais que la personne soit dans un état détendu; Vous pourriez continuer votre journée et vous allez toujours remarquer l'effet."

Hallums a récemment organisé une session avec un client et lui a envoyé un texto pour lui faire savoir quand il enverrait le Reiki à sa façon. Hallums a mis en place un autel avec une photo de son client, une bougie et une fleur pour mieux concentrer son attention. Quelques jours après la session, le client a contacté les hallums et a exprimé sa gratitude. "Il a dit:" Je ne sais pas ce que c'était, mais j'avais l'impression d'avoir un relaxant musculaire et deux verres de vin après ça. Et je suis toujours sous le choc du calme "" se souvient des hallums.

Le Reiki remonte aux années 1920, et de nombreuses formes de Reiki ont depuis été créées. Les hallums pratiques usui reiki, l'un des premiers types de reiki qui a été introduit en dehors du Japon. Contrairement au Saint Fire Reiki pratiqué par Rutsch, où il n'y a qu'un seul symbole (le saint feu), il y a beaucoup de symboles dans Usui Reiki. Hallum explique que le reiki de distance se produit en canalisant le symbole Hon Sha Ze Sho Nen.

"Il n'y a pas de temps et d'espace", explique Hallums. "Hon Sha Ze Sho Nen dit essentiellement que le Bouddha en moi est le Bouddha en toi. Je reconnais que nous avons tous les deux ce niveau de soi supérieur. Et donc je tiens cette image parfaite dans ma tête, dans mon esprit, et je dirige l'énergie et me concentre sur l'esprit de la personne avec laquelle je travaille. Et cela transcende le temps et l'espace."

Après avoir été élevé dans le christianisme et découvert que ce n'était pas vraiment ma confiture, je suis encore très tôt dans mon voyage spirituel. Il y a encore tellement de choses à propos de Reiki que je ne comprends pas encore. Mais je sais ce que je ressentais; La méditation ne m'a jamais fait ressentir cela.

Une fois que ma session avec Rutsch a terminé, j'ai essayé de m'asseoir sur le pont avec ma mère et mon frère, mais j'étais si froid. Il faisait 75 ° F et j'étais assis à l'extérieur de frissonner dans une couverture de lancer. Après quelques minutes, j'ai dû entrer à l'intérieur et m'allonger. Ce n'était probablement pas la meilleure utilisation de mon temps de guérison post-spirituel, mais cela a gardé ce sentiment calme.

Deux jours plus tard, j'ai eu une terrible douleur à l'estomac. J'ai passé toute la journée au lit, peur de manger quoi que ce soit au-delà des salines, du riz et des pois (mon repas de prédilection pour un estomac bouleversé). Rutsch m'a envoyé un e-mail pour m'enregistrer et je lui ai parlé de ma douleur à l'estomac et que je l'avais attribué à trop de caféine ou de stress. Mais elle m'a rappelé que nous avions travaillé sur mon plexus solaire, qui sont situés dans l'estomac. Je lui avais dit que je voulais travailler sur mes niveaux d'anxiété, qui devenaient ingérables, et le stress de démarrer un nouvel emploi et de me sentir comme je n'étais pas suffisant. Le plexus solaire est en charge de toute cette bonté d'autonomisation, il serait donc logique que je ressentie l'impact de la session dans mon estomac.

Une seule session Reiki ne peut pas changer votre vie, mais je peux dire qu'au cours de la semaine qui a suivi, je me suis senti un peu plus émotionnellement stable. Les effets immédiats étaient si heureux. C'était incroyable de sentir mon esprit et mon corps se détendre vraiment. Bien que New York s'ouvre lentement, je ne sais pas quand je pourrai réellement rencontrer Rutsch ou Hallums pour une session en personne. Mais jusque-là, je suis ravi de continuer avec des sessions virtuelles.