J'ai arrêté de méditer après 3 ans, et j'ai l'impression d'avoir perdu une partie de qui je suis

J'ai arrêté de méditer après 3 ans, et j'ai l'impression d'avoir perdu une partie de qui je suis

Ce bandeau de méditation lancera votre pratique à domicile. Mais si vous vous retrouvez à hocher continuellement, voici pourquoi.