Comment utiliser votre playlist pour transformer votre mauvaise humeur en 3 minutes à plat

Pour moi, ce sont les rythmes funky de Gloria Estefan qui apportent de la joie. Mon petit ami commence sa journée à droite en allumant "Walking on Sunshine", tandis que mon collègue Zoë jure par Lizzo pour ses listes de lecture Cheer-Up. Tu dois juste trouver ton Gloria Estefan, et vous pourrez "retourner l'humeur" (voir ce que j'ai fait là-bas?) en un rien de temps.

Vous pouvez également définir l'ambiance avec l'éclairage (fait amusant), ou renifler des huiles essentielles d'agrumes édifiantes pour passer votre humeur du mauvais à bon dans quelques secondes à plat.