Comment * vraiment * nettoyer votre diffuseur

"Le résidu des huiles essentielles tombe au fond après les vides de l'eau", explique Fiona Hepher, spécialiste de l'éducation chez Saje Natural Wellness (une boutique de bien-être d'origine canadienne qui se développe rapidement aux États-Unis). "Tout ce que vous avez à faire est de saisir un tissu avec de l'alcool frotté dessus et de faire une bonne essuyage. Pour entrer dans la petite zone du disque, faites de même mais avec un Q-tip."

Si vous n'avez pas d'alcool à friction, elle note que vous pouvez utiliser un mélange d'huile essentielle d'agrumes. "Les huiles d'agrumes sont également très excellentes pour le nettoyage car elles sont vraiment astringentes", explique Hepher.

Bien qu'elle croit que c'est bien de nettoyer votre diffuseur une fois toutes les trois semaines, Dr. Calapai dit de le désinfecter une fois par semaine. Assez facile car c'est une tâche si simple.

Une autre chose à considérer est de savoir si votre nez est sensible aux notes d'huile essentielle mélangées. "Si vous voulez être sûr de ne pas vieillir mélange dans ce que vous voulez sentir maintenant, assurez-vous de nettoyer entre les utilisations", ajoute Hepher. Parce que l'objectif ultime est de insuffler l'air avec de magnifiques extraits de plantes belles et odorants, après tout.

Pour Blend Inspo, ce sont les huiles essentielles que Jenna Dewan Tatum utilise pour aider son enfant à dormir. Et ce sont 3 façons dont les huiles essentielles peuvent faire passer votre entraînement au niveau supérieur.