Comment faire du café pare-balles sans beurre

Et avec des graisses saines, Berlingeri dit qu'elle a cuillère dans d'autres ingrédients pour un breuvage super nutritif. "Le café a un goût si fort que vous pouvez le mélanger avec presque tout ce que vous voulez", dit Berlingeri. "C'est là que vous devriez mettre vos adaptogènes, vos champignons, votre curcuma, votre cannelle - quoi que vous ayez besoin de prendre parce que vous ne le goûterez jamais. Et puis vous n'avez pas à vous sentir coupable de votre café, car maintenant c'est comme votre ami en bonne santé."Un autre complément à considérer: la protéine de collagène. Parce qu'il n'y a aucune raison pour que votre ami en bonne santé ne puisse pas aussi être un sauveur de soins de la peau.

Busy Philipps a sa propre recette pour une boisson matinale qui stimule la peau. Pendant ce temps, Bulletproof OG Dave Asprey est en mode d'extension majeure.