Comment * enfin * apprendre l'espagnol et obtenir des abdos forts en même temps

Donc, la prochaine fois que vous vous ennuyez au gymnase, tirez un Marisa Tomei et multitâche: sortez ces cartes flash avec abandon.

En parlant de productivité d'entraînement, saviez-vous que ce type d'exercice ajoute le plus d'années à votre vie? Et si vous doutez du pouvoir de la forme physique, détrompez-vous: c'est encore plus puissant que les médicaments.