Comment faire un entraînement en cristal à domicile (oui, vraiment)

Bien sûr, vous pouvez faire des squats avec votre chien mais qui n'appellera pas dans des pouvoirs plus élevés (juste des sentiments moelleux d'amour pour votre chien). C'est pourquoi vous devriez opter pour un entraînement en cristal à la place. Vous savez, pour une sueur super chargée.

Pour quelques conseils, permettez à Luke Simon de vous étudier. En tant qu'amateur de cristal et guérisseur qui a lancé un lieu de rencontre sobre appelé Image plus Soft, il travaille avec des pierres précieuses toute la journée et connaît certainement leurs propriétés physiques et vibratoires. Mais son go-to pour une séance de sueur est un énorme Hunk of Quartz (bien sûr) -lemurien, pour être exact.

Simon a récemment publié son entraînement ludique "Gems at the Gym", qui remplace les haltères par deux pierres de quartz claires pour que ces biceps pompent ces biceps. "Comme vous pouvez le voir, je fais juste des boucles ici", dit-il. "Non seulement je construis mes muscles, [mais] je fléchis mon noyau."

"J'apporte en fait une énergie spirituelle dans mon corps physique alors que je travaille avec ces."

Et ce n'est pas seulement pour vos bras: "Je puise aussi dans la sagesse ancienne de la conscience des altantes lémuriennes de ces cristaux qui ont été utilisés à l'époque", explique Simon. (Les pierres précieuses lémuriennes canaliseraient vos vies passées et vos civilisations anciennes comme Atlantis.)

L'esprit soufflé encore? "J'apporte réellement l'énergie spirituelle dans mon corps physique pendant que je travaille avec ceux-ci", ajoute-t-il. Si vous êtes intéressé par un entraînement plus intense que cela, Simon suggère d'utiliser un quartz lumerian de 20 livres. Cela devrait rendre les choses plus difficiles et bon, cela prend l'entraînement-corps à un tout nouveau niveau.

Et pour plus d'inspo de gemmes, ce sont 5 cristaux avant-gardistes dont vous avez besoin en ce moment. Et voici un guide pièce par pièce pour guérir les pierres pour votre maison.