Comment Shay Mitchell évite de se sentir gonflé ou décalé en voyage

Si vous suivez Shay Mitchell sur Instagram, vous connaissez le Pretty Little Liars Star aime voyager. Non seulement cela fait partie de son travail d'actrice, mais c'est sa passion aussi. Elle documente même ses aventures sur une série documentaire de voyage intitulée Chaycation. Et en tant que personne qui passe pas mal de temps sur la route, Mitchell a une astuce de génie qu'elle jure pour éviter l'un des malheurs de voyage les plus susceptibles (et courants): décalage horaire.

"Chaque fois que je voyage, je vais directement sur leur horaire", me dit-elle lors d'un événement de lancement pour

Son autre conseil de voyage? Restez hydraté. Outre "Chugging Water", Mitchell dit qu'elle boit également du thé de pissenlit dans l'avion, car c'est un diurétique naturel. "C'est génial parce que quand j'atterris, je veux me sentir hydraté et pas gonflé", explique Mitchell. Même, fille, * même.*

Shay Mitchell n'est pas la seule célébrité avec de grands conseils de voyage. Découvrez les éléments essentiels de voyage Lea Michele jure par. Et, celui-ci peut-il changer en vol avec un décalage horaire?