Voici le 411 sur le traitement de l'acné pour les femmes de couleur

J'ai une tache sombre sur ma mâchoire qui est un souvenir pas si préparé d'un effort bâclé pour se débarrasser d'un zit de la taille d'une planète qui est apparu (littéralement) juste avant une fête à la piscine au lycée. Parce que je voulais amener un garçon à m'aimer, je l'ai choisi, je l'ai sauté, puis j'ai recouvert une quantité folle de correcteur, et il toujours M'a généralement ignoré. Pouah. Heureusement, ce jour malheureux (et mon béguin non partagé) se sont passé depuis longtemps, mais la décoloration de la peau des années-incident.

Je ne suis pas seul quand je dis qu'essayer de combattre l'acné (avec d'autres affections cutanées inflammatoires comme l'eczéma et le psoriasis) est compliquée. Et les experts conviennent que lorsque vous jetez la mélanine dans le mélange, cela provoque un tout nouveau niveau de frustration. Parce que la réalité est que, oui, l'acné peut provoquer des cicatrices et une décoloration dans tous tons de peau, mais si vous êtes une personne de couleur, de nombreux dermatologues conviennent qu'il y a un plus grand risque.

«Quiconque a des tons de peau plus foncés peut constater que lorsque le bouton s'estompe, la décoloration persiste», explique Mona Gohara, MD, dermatologue dans le Connecticut et la faculté clinique de l'hôpital de Yale New Haven, et une femme de couleur elle-même. En effet.

Votre première ligne de défense à la récupération de peau claire et pair? Dr. Gohara dit qu'il est important de se rappeler que les deux conditions doit être traité simultanément. "Vous devez non seulement traiter votre acné d'une manière très spécifique, vous devez également être proactif et traiter votre peau pour l'hyperpigmentation", dit-elle.

Ici, dr. Gohara partage exactement comment vous pouvez faire face à l'acné et à l'hyperpigmentation comme un pro.

Portez un écran solaire tous les jours, tout le temps

La seule façon de garder un excès de pigment sous contrôle est d'empêcher la peau de créer davantage en premier lieu, ce qui signifie ainsi qu'une diminution de l'inflammation pour empêcher une augmentation de la production de mélanine, la crème solaire est aussi un must aussi. "Je sais qu'il est facile de laisser parfois le écran solaire glisser, mais c'est l'un des moyens les plus importants pour éviter une décoloration supplémentaire", explique le Dr. Gohara, qui ajoute que si vous utilisez un rétinoïde ou un autre produit d'acné sur ordonnance, la crème solaire est encore plus critique car ces produits peuvent sensibiliser le soleil. Recherchez une formule SPF 30 ou supérieure à large spectre qui se trouve dans une formule sans huile qui ne bouchera pas les pores.

Réduire l'inflammation

La raison pour laquelle cela est si crucial est que la recherche montre (et que les experts conviennent) que l'inflammation est présente tout au long du processus de bouton enfin disparaît. Pourtant, les meilleurs ingrédients de lutte contre l'acné, tels que l'acide azélaïque et.

Pour y faire face, appliquez de petites quantités de ces produits pour aider à effacer les pores obstrués et atténuer plus d'inflammation, ce qui peut être une voie vers l'hyperpigmentation dans les tons de peau plus profonds. "Vous voulez commencer avec un pourcentage inférieur de l'ingrédient actif ou un produit avec une base plus crémeuse afin que vous puissiez appliquer une couche mince", suggère Dr. Gohara, ajoutant que généralement une quantité de la taille d'un pois sur tout le visage est plus que suffisant. Elle suggère également d'utiliser des traitements d'acné exfoliants seulement quelques fois par semaine lorsque vous commencez à les utiliser pour la première fois. Vous pouvez augmenter leur fréquence alors que votre peau commence à les tolérer, explique-t-elle.

Traiter l'hyperpigmentation naturellement

En plus d'atteindre les produits anti-acné, vous devrez appliquer un traitement inhiblant à la mélanine pendant que vous utilisez également des produits d'acné. C'est parce que, dr. Gohara explique qu'une vague de mélanine est envoyée dans des zones de rupture comme moyen naturel de votre peau d'aider à accélérer le processus de guérison. Le problème: si vous avez déjà des quantités plus élevées de mélanine dans votre peau naturellement, cette hausse pourrait conduire à la redoutable tache sombre après les couples bien après que le zit soit parti.

Pour aider à atténuer cet effet, Dr. Gohara suggère d'atteindre des produits qui contiennent un extrait de racines de soja et de réglisse (comme l'éminence de la racine de réglisse de la peau brillante et le sérum d'éclaircissement pur à 100%). "Ces ingrédients naturels sont super doux mais fantastiques pour réduire doucement l'hyperpigmentation dans la peau", dit-elle. "Ils peuvent aider à traiter les taches sombres existantes, et avec une utilisation continue, peuvent briser les taches qui ne sont pas encore visibles à la surface de la peau."

Soyez doux avec votre peau

La plupart des gens sont sous l'idée fausse que l'acné est uniquement causée par la peau gras, ce qui signifie qu'il y a beaucoup de nettoyage agressif de la peau et qui cause en fait plus de mal que de bien, en particulier dans la peau de couleur. La première règle: «Ne vous frottez pas le visage», prévient Dr. Gohara. «Lorsque vous utilisez un gommage granuleux, vous créez simplement plus d'inflammation, ce qui peut conduire à plus d'hyperpigmentation."Au lieu de cela, optez pour des nettoyants doux (comme un lavage de visage laiteux qui peut garder la barrière de votre peau dans le tact), qui vous nettoie le visage sans le éliminer les huiles naturelles dont il a besoin pour rester heureux.

Et, malgré la série de vidéos YouTube fascinantes, ne choisissez pas non plus vos boutons, car cela peut provoquer encore plus d'inflammation et conduire à permanent cicatrices. Au lieu de cela, si vous avez besoin d'un soulagement immédiat, un très Une petite application d'une crème à base de peroxyde de cortisol ou de benzoyle directement sur un zit devrait éliminer la taille et les rougeurs de manière significative.

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