Des pensées heureuses peuvent conduire à une meilleure santé cardiaque à long terme, une nouvelle étude prétend

"Si vous ne pensez pas que vous allez vous améliorer, vous continuerez peut-être à ne pas exercer ou fumer des cigarettes", Dr. Fanaroff a dit.

Et, à tout le moins, il n'y a pas d'effet secondaire négatif à la pensée positive, à droite?

Essayer de devenir plus optimiste? Voici sept pratiques pour vous aider à y arriver et un guide débutant pour le pessimiste.