Prenez un stylo-vous ne voudrez pas oublier le régime alimentaire d'Emma Watson et les règles de style de vie saines

4. Faites attention à ce que vous portez

En tant que défenseur énorme de la mode durable, Watson a expliqué publiquement pourquoi il est important d'utiliser des tissus et des matériaux d'origine locale et biologique dans vos vêtements, de ne pas mentionner ses côtelettes de style sérieux sur le tapis rouge et Instagram. (Elle a même créé une nouvelle poignée dédiée à son look écologique conscient tout en faisant la promotion La belle et la Bête.)

"Il ne s'agit en fait pas seulement de ce que vous achetez; il s'agit, quoi que vous achetez, le porteriez-vous 30 fois? Cela fait quelque chose d'éthique et durable ", dit Watson. "C'est vraiment le problème que nous avons avec notre mode, que les gens achètent des vêtements et les jettent après les avoir portés deux fois, remplissant les mines terrestres, créant des conditions de travail dangereuses. Détruire la planète, essentiellement."Et elle jure que cela n'a pas besoin d'être tout couture ou designers haut de gamme, certains de ses façons préférées de le porter? Visiter les magasins vintage ou en consignation ou consulter les marques pour le budget, de Teeki aux vêtements alternatifs.

5. Portez des produits de beauté naturels

Et il est logique que sa durabilité s'étend à la beauté, favorisant une règle 80/20 pour tous les produits (et non, c'est différent du régime): "La majorité des choses que j'achète, j'essaie d'avoir autant de produits chimiques autant que possible , mais il y a certaines choses que vous ne pouvez tout simplement pas trouver. Comme un mascara naturel et étanche. Mais j'essaie!"(Nous vous sentons, Emma-Tant alors, nous glissons sur la true éprouvée.)

6. Trouver des entraînements qui vous inspirent

Bien que l'actrice sert rarement des selfies en sueur, elle est connue pour se détendre dans des choses qui l'inspirent (et se trouvent pour augmenter la fréquence cardiaque en même temps). Elle a récemment partagé son affinité pour des entraînements qui impliquent également l'esprit qui implique également l'esprit. Elle a récemment montré ses côtelettes de boxe lors de l'entraînement avec un entraîneur d'autodéfense, mais le plus souvent, elle s'en tient aux trois S (étirement, force et immobile), selon son entraîneur Emily Drew: "Les séances d'entraînement durent environ 30 minutes, Besoin de petits équipements et sont parfaitement équilibrés."Nous nous attendrions pas moins de cette étoile super avertie.

Publié à l'origine le 6 mars 2017. Mise à jour du 25 mai 2018.

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