Oubliez l'hiver, Mercury Retrograde arrive quoi de faire à l'avance

Bienvenue à Cosmic Health, votre source de conseils célestes jour par jour avec une touche de bien-être - et cette semaine, nous nous préparons pour un autre Mercury rétrograde, qui démarre le 3 décembre. L'astrologue Jennifer Racioppi est là pour offrir des conseils sur l'altération de l'événement céleste, avec des conseils sur la nourriture, la forme physique, le sommeil, le sexe et plus.

Lundi 27 novembre

Avec la lune voyageant dans les Poissons aujourd'hui, vous pouvez ressentir le besoin d'un peu de sommeil supplémentaire. Si c'est le cas, faites-le. Honorer votre rythme circadien (cycle 24h / 24 est l'une des choses les plus importantes à faire pour votre santé, surtout à cette période de l'année. Donc, plutôt que de rester debout tard à la recherche de cyber-offres du lundi, prenez un bon bain ou faites-vous plutôt du soir. Gardez un bloc-notes à côté de votre lit pour que vous puissiez enregistrer vos rêves au réveil! Je ne me souviens pas de tes rêves? Ne t'inquiète pas. La journalisation au réveil est une pratique puissante, peu importe si vous vous souvenez de vos rêves ou non, et aligné astrologiquement.

Mardi 28 novembre

Aujourd'hui, Saturne, la planète qui gouverne la discipline et la structure des conjoints Mercury, qui gouverne la communication, apportant un ton sérieux à la journée. Avec Mercury rétrograde au coin de la rue (oui, les stations de mercure rétrogrades le 3 décembre et se tournent directement le 22 décembre), c'est le moment de regarder les détails et la logistique pertinents de votre vie. Y a-t-il quelque chose qui a besoin de votre attention? Prenez soin des affaires et prenez des engagements judicieux. Les décisions prises aujourd'hui collent. Utilisez cette puissance à votre avantage.

Mercredi 29 novembre

Avec la lune Gibbous à la cire voyageant à travers un Bélier énergique, c'est le moment de prendre en charge votre routine de fitness. En supposant que votre cycle menstruel le permet, hiérarchisez l'activité à fort impact et assurez-vous de se transpirer. En ce qui concerne le travail, accédez à votre capacité de leadership et adoptez votre capacité à planifier stratégiquement. Laissez les vibrations du Bélier de la lune d'épilation à inspirer et à élever. Si la colère ou d'autres émotions dissonantes arrivent, prenez un pas en arrière et soyez clair sur le message qu'ils vous offrent!

Jeudi 30 novembre

Avec la lune qui emménage dans le Taure. Prioriser plutôt les repas à l'équilibre sanguin et à faible glycémie et dire non à la gâterie supplémentaire au bureau. Envie de certaines indulgences sans sucre? Essayez une luxueuse massage avec une lotion de haute qualité. N'oubliez pas les avantages induisant l'ocytocine des orgasmes, soit!

Vendredi 1 décembre

Vénus, axé sur l'amour et la beauté. Cependant, à mesure que la pleine lune et le mercure rétrograde s'approche rapidement, il est important de ne pas souffler vos engagements. La discipline l'emporte sur la liberté aujourd'hui. Avec Mars, la planète de l'action s'opposant au changement Uranus, les choses peuvent devenir rares rares. Alors restez dans votre voie, prenez soin de vous et prenez les détails.

Samedi 2 décembre

Les vibrations succulentes abondent aujourd'hui comme Jupiter, la planète de la bonne chance et de la bonne fortune tripes spirituelles neptune. Branchez-vous sur le conseil subtil de votre intuition et voyez où il vous guide. En ce qui concerne le yoga asana, la priorité des poses qui ouvrent votre sixième chakra-ou "troisième œil" comme des inversions (si vous n'avez pas vos règles, c'est-à-dire) et que l'enfant pose. Ne pratiquez pas le yoga asana? Pas de soucis. Vous pouvez toujours méditer. Engagez une méditation assise et gardez vous concentrer sur le point entre votre front. Gardez un journal à proximité afin que vous puissiez enregistrer les messages ou les idées qui passent.

Dimanche 3 décembre

Bonne pleine lune en Gémeaux. Ce n'est pas votre dimanche moyen. Mercury Stations Retrograde Today et Neptune, la planète de la spiritualité, carré le soleil et la lune, formant ce que les astrologues appellent un t-carré. Aujourd'hui peut se sentir grincheux, alors restez patient avec vous-même et les autres. Tenir un journal à portée de main et écrire autant que possible pour trouver une clarté et une direction intrinsèques. Sortez sous le clair de lune et connectez-vous au divin féminin. Faites attention à ce qui s'allume dans votre vie et préparez-vous à perdre ce qui ne vous sert plus. Avec Mercury rétrograde ici, il est maintenant temps d'écouter vraiment vos conseils intuitifs. Gardez un œil sur vos conseils intérieurs.

Jennifer Racioppi est le créateur de la logique lunaire - une philosophie qui intègre la sagesse profonde de la science et de la spiritualité, et mélange son expertise en astrologie, en psychologie positive et en santé des femmes entrepreneurs de la santé des femmes pour atteindre leur prochain niveau de réussite.