Les experts nomment les 5 règles d'or d'un travail sain de la vie à la maison

2. Bon éclairage, bon éclairage, bon éclairage

"L'une des choses clés que nous avons trouvées est que l'évolution de la légèreté et de l'intensité tout au long de la journée est qu'il est vraiment important de maintenir ce sens interne du temps qui passe", explique Dawe. "Je pense que depuis que nous sommes tous coincés à la maison, ces rythmes de jour normal sont vraiment sortis de la lumière et nous pouvons vraiment utiliser la lumière pour nous ramener."

Dyson Lightcyle Desk Task Light (600 $) le fait automatiquement pour Vous, mais vous pouvez également utiliser des ampoules Brilli-Brilli.

3. Ajouter des plantes. Toutes les plantes

Dr. Carmichael est un très grand partisan de la mentalité de bureau et de jungle, et vous pouvez suivre ses traces en achetant une plante de balle de serpent, succulente ou de mousse. "J'aime avoir un environnement vraiment serein si je le peux, donc j'ai en fait des plantes. Tu peux juste être entouré par la nature, ce que j'aime vraiment, "dit-elle.

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