L'industrie du fitness a-t-elle un problème de «honte sexy»?

Bien sûr, tout le monde a un niveau de confort différent, et certaines parties du monde sont plus conservatrices que d'autres. Mais se pourrait-il que certaines femmes se déshabillent de montrer la peau non pas à cause de leurs propres valeurs, mais à cause de ce autre Les gens pourraient penser - ou même dire?

Voici ce que vous devez savoir sur la honte sexy, où les femmes se sentent injustement jugées pour leurs armoires d'entraînement - plus comment traiter si cela vous arrive.

Mode de fitness: trop chaud pour le studio?

Même certaines femmes qui restent entièrement vêtues pendant leurs séances d'entraînement sont confrontées à des contrecoups sur leurs choix de garde-robe - en particulier maintenant que les créateurs ajoutent un bord influencé par la mode aux vêtements de sport.

Brittany * est une instructrice de yoga Bikram basée à Londres qui venait de terminer une classe lorsque le propriétaire de son studio a demandé à discuter de sa tenue. Elle portait un long débardeur et une paire de leggings "en cuir" brillants de Sukishufu, qui présentent une bande de faux cuir le long de la ceinture arrière.

"Ils honorent sexy leurs instructeurs."

"Mon patron m'a essentiellement dit qu'ils semblaient appartenir à un environnement burlesque et elle ne voulait pas que les élèves obtiennent la mauvaise impression de leurs professeurs", explique Brittany. "J'ai été choqué, vous ne pouviez pas voir le cuir à moins que mon réservoir ne se déplace pendant une pose. Et aussi, alors quoi?"

Quand elle a entendu parler de cet incident, la fondatrice de Sukishufu, Caroline White, a également été surprise. "Les clients me disent qu'ils se sentent comme des super-héros lorsqu'ils portent les leggings parce qu'ils sont un peu plus glamour que vos collants quotidiens", explique White. "Je suppose que le propriétaire pensait que le look était trop sexy pour le studio, mais pourquoi cela devrait-il être un problème? Ils honorent sexy leurs instructeurs."

* Le nom a été modifié

Le droit aux abdos nus

Pour de nombreuses femmes, montrer une jambe ou un peu de ventre est simplement une question de rester à l'aise et de rationaliser pendant un cours de yoga à 100 ° F ou tout en essayant de le repasser pendant le rotation.

Mais pour d'autres, montrer son corps est une extension naturelle de se sentir fort, et les organisations se présentent pour soutenir le fait que la société ne permet pas toujours aux femmes de se délecter facilement de leur propre peau. Par exemple, Dare To Bare est un mouvement national consacré à des dames inspirantes à éliminer leurs chars lors de séances d'entraînement, à promouvoir la confiance en soi et l'autonomisation parmi tous les âges et tailles; À Los Angeles, le Free the Nipple Yoga encourage les femmes à pratiquer totalement seins nus comme moyen de déshabiller les seins.

Que vous veniez d'effectuer une transformation de poids majeure, que vous apprenez à aimer votre corps ou que vous cherchez simplement à éviter de laver un vêtement supplémentaire, la décision de la blanchisse un.

"Certaines personnes peuvent penser: 'Quel est le problème? Vous ne pouvez pas vous entraîner sans que vos abdos se manifestent?"Mais je vois un problème social beaucoup plus large ici", explique Canterino. "Être dit de se couvrir n'est pas autonomisant, surtout dans un endroit où vous allez à ciseler votre corps."

"Certaines personnes peuvent penser: 'Quel est le problème? Vous ne pouvez pas vous entraîner sans que vos abdos se manifestent?'Mais je vois un problème social beaucoup plus large ici."

Quand Cancerino a fait valoir ses arguments au gymnase de l'UFC, ils ne se sont pas excusés. Ils lui ont juste rappelé que ce étaient les règles et pour s'en tenir à eux. Elle s'entraîne maintenant dans un YMCA-qui, ce qui souligne-t-elle, est connue pour ses vibrations familiales et ils n'ont aucun problème avec ses choix de vêtements de sport.

À moins que les règles ne soient clairement énoncées et transcendent les limites de genre-Soulcycle, par exemple, a une règle "sans mamelon", ce qui signifie que le top complètement nu n'est pas autorisé, quelle que soit la sexe, aucune femme ne mérite d'être honteuse de ce qu'elle porte. Alors continuez, bascule ton crop top et les leggings déchiquetés avec fierté. Peut-être que si nous le faisons suffisamment, cela deviendra la nouvelle normale.

Ce n'est pas la première fois que les femmes font face à l'adversité au nom du fitness, pourquoi courir en solo en tant que femme est très différente de ce qu'elle est pour un homme. Et découvrez pourquoi plus de gymnases et de studios n'embrassent pas la positivité corporelle comme les médias.