Le thé de la menthet aide-t-il à l'acné? Redditors * et * Derms disent oui, c'est comment ça aide

Le fait est que les hormones sont une race délicate - donc c'est différent pour tout le monde dans la façon dont ils sont affectés. "Il n'y a pas de solution unique pour l'acné", explique Robert Segal, MD, FACC, RPVI et co-fondateur de LabFinder.com. "Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique dure pour prouver que la menthe verte peut guérir l'acné, il a des effets anti-androgènes possibles. Donc, boire du thé de la menthesse pourrait être un remède naturel pour de nombreuses femmes aux prises avec l'acné hormonale."

Comment utiliser le thé de la menthes pour l'acné

Si vous jouez pour l'essayer, dr. La recommandation de Segal est de suivre le cycle de renouvellement de vos cellules de la peau. "Je recommanderais de consommer un à deux verres de thé de la lance pendant au moins 30 jours pour voir comment cela vous affecte", dit-il. "60 à 90 jours seraient les meilleurs pour y habituer votre corps."

Bien sûr, même si vous ne remarquez pas beaucoup d'effet sur votre acné (certains Redditors ont affirmé que cela ne fonctionnait pas vraiment pour eux), boire beaucoup de thé de la lance. "Peut-être que ce sera la lance de la menthe. "Dans tous les cas, j'aime l'idée de boire du thé de la lance en lance pour améliorer l'acné, car cela aidera également les gens à se connecter personnellement à l'idée que tout ce que vous consommez a un effet direct sur votre santé globale." Assez juste.

Si vous êtes sur le point de commencer à siroter les trucs, cependant, assurez-vous de vérifier avec un médecin, à savoir les choses comme le contrôle des naissances et la spironolactone ont déjà un impact sur vos hormones. "Si vous êtes déjà sous des médicaments contre l'acné ou des médicaments en général, vous devez consulter votre médecin de soins primaires pour vous assurer qu'il n'y a pas d'interactions ou de contre-indications avant de prendre la lance en vertu", explique le Dr. Segal.

La menthet n'est peut-être pas la fin, tout le problème de l'acné hormonale, mais, au moins, cela vous fait boire des antioxydants.

Publié à l'origine le 5 octobre 2018, mis à jour le 27 août 2019

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