Le divorce de moins de 30 ans n'est pas unique, mais il est souvent isolant et solitaire

Ici, des femmes comme Kayla qui font partie de la démographie de moins de 30 ans et divorcé partagent ce que cette expérience a été pour elles dans le monde d'aujourd'hui.

Aux prises avec des sentiments d'isolement et d'échec

Ramona * avait 19 ans lorsqu'elle a rencontré Dominic * sur Tinder. Un an et demi après les rencontres, ils se sont fiancés et se sont mariés peu de temps après. Peu de temps après le mariage, les jeunes mariés ont été confrontés à un défi: Dominic, qui était dans l'armée, a été déployé pendant un an, et la distance a été difficile pour leur relation. "Il m'a dit qu'il m'avait trompé depuis le début", dit Ramona. "Ce qui m'a le plus fait le plus mal, c'est que je pensais que nous avions une communication ouverte. Je me sentais complètement engourdi."

Ramona a avancé avec le divorce à l'âge de 24 ans, malgré le fait de ne pas avoir le soutien de sa famille et de ses amis.

C'est là que Ramona a commencé à penser au divorce, mais elle était en conflit: son éducation a enseigné que son mariage est éternellement, même quand il est cahoteux. Elle a parlé à un thérapeute, à un membre du clergé, à sa famille, à ses amis et à tout le monde a conseillé ce qu'elle ne voulait pas entendre: rester dans le mariage. En fin de compte, cependant, Ramona a avancé avec le divorce à l'âge de 24 ans, bien qu'il n'ait pas le soutien de sa famille et de ses amis - une différence frappante de la façon dont les choses se débrouilleraient pour elle si c'était une rupture d'un petit ami et non une dissolution du mariage.

Après les ruptures, les amis de Ramona se réconforteraient facilement, étaient généreux avec des épaules pour pleurer et des invitations pour les soirées filles. Mais c'était le divorce - c'était différent. Ramona dit que beaucoup de ses amis ont critiqué sa décision ou ont cessé de lui parler complètement. "Je n'avais vraiment aucun soutien", dit-elle, notant la douloureuse surprise qu'elle ressentait lorsque tant d'amis qu'elle et son mari ont partagés l'ont coupé, malgré le fait que c'est son infidélité qui a conduit au divorce. "Mais ma misère [dans le mariage] était plus forte que d'être évité de ma famille et de mes amis. J'ai dû compter sur moi-même pour la force."

Rebecca Bergen, PhD, psychologue clinicienne à Chicago, dit qu'il n'est pas rare qu'une femme dans la vingtaine de divorce pour ressentir les sentiments d'isolement, de honte et de rupture que Ramona et Kayla décrivent. En grande partie, dit-elle, cela a à voir avec le fait que personne dans leur cercle social personnel ne puisse raconter ou comprendre, étant donné où ils se trouvent dans leur trajectoire romantique personnelle, qui sort probablement, jamais mariée, ou se marier. "Cela peut conduire [la personne divorcée] à se sentir comme elle est les seules à passer par ce facteur de stress de vie particulier, qui peut être isolant et solitaire", Dr. Bergen dit. De plus, ajoute-t-elle, l'identité d'être «divorcé» est souvent associée à une personne dans la quarantaine ou plus, ce qui peut rendre un divorcé de vingt ans.

"Dans ces moments de sentiment d'isolement ou de honte, il est important de trouver des gens qui vous font sentir soutenu, que ce soit un thérapeute, une famille ou des amis à qui vous pouvez vous sentir jugé", Dr. Bergen dit. Kayla dit que même si elle ressentait un sentiment personnel d'échec, ses amis et sa famille ont été extrêmement favorables lors de son divorce, et Ramona a finalement trouvé du soutien par le biais d'un groupe Facebook pour les jeunes femmes divorcées.

Brisant la stigmatisation d'être "jeune et naïf"

Alors que les femmes de tout âge peuvent se sentir stigmatisées à la suite d'un divorce, Kayla et Ramona disent tous deux qu'elles se sentaient jugées par d'autres comme étant naïves, en particulier à cause de leur âge. "C'était vraiment embarrassant parce que j'étais le premier de mes amis à divorcer", dit Kayla. "Mais chaque fois que je me sentais jugé, je me suis juste rappelé que je ne serais pas le dernier."En fin de compte, Kayla dit que ses amis et sa famille ont été extrêmement favorables.

Dr. Bergen dit que la stigmatisation "jeune et naïve" est complètement infondée. "Avoir la capacité de gérer les conflits et de savoir comment communiquer est un prédicteur plus précis pour savoir si un mariage fonctionnera ou non que l'âge de quelqu'un lorsqu'il s'est marié", dit-elle.

Ramona est d'accord. "Il est facile de supposer que les femmes qui se marient jeunes sont stupides et ne savent pas ce qu'elles font, mais ce n'est certainement pas le cas", dit-elle. "Certains mariages ne travaillent tout simplement pas à tout âge. Et la chose à propos de juger quelqu'un pour avoir divorcé des jeunes, c'est que cela ne fait aucun bien. Tout ce qu'il fait, c'est renverser quelqu'un plus bas."

Dr. Bergen dit que plutôt que de considérer la situation comme un échec, il est productif de l'adopter comme une opportunité d'apprentissage, et l'avocat du divorce Kari Lichtenstein ajoute que les personnes dans la vingtaine se divorcent souvent pour plusieurs des mêmes raisons que les personnes dans d'autres groupes d'âge. La tricherie, comme dans le mariage de Ramona, peut entraîner le divorce dans les couples des décennies plus âgés. Et dans le cas de Kayla, qui a réalisé un an dans son mariage qu'elle et son mari avaient des valeurs et des plans différents, cela se produit lorsque les personnes âgées dans les mariages se séparent également.

Quoi peut Faire de l'expérience de ces problèmes dans la vingtaine se sentent différents, dit Lichtenstein, est un positif: être jeune peut aider quelqu'un à être moins disposé à rester dans une situation mauvaise ou malheureuse. "Je vois souvent que mes jeunes clients recherchent quelque chose de différent de leur vie et ne sont pas disposés à rester dans un mariage qui ne fonctionne pas pour eux", dit-elle, réitérant également que les jeunes divorces sont souvent moins compliqués à dissoudre, contractuellement, car il y a souvent moins d'actifs partagés.

Passer après le divorce

Amy Oestreicher, qui a divorcé à l'âge de 29 ans, dit que si son divorce était dévastateur, elle regarde son mariage avec gratitude. "J'ai tellement appris de cette relation, surtout des choses sur moi", dit-elle. Après avoir pris quelques années pour guérir émotionnellement, elle sort maintenant, espérant retrouver l'amour. "Je pense que ce qui est différent de sortir ensemble après le divorce, par opposition à une rupture, c'est que lorsque vous vous mariez, vous pensez vraiment que ce sera pour toujours", dit-elle. "Vous prenez un vœu, vous vous tiendrez devant toute votre famille et vos amis, et vous envisagez de vieillir avec votre partenaire. Mais un divorce brise tout cela, ce qui rend encore plus difficile de faire face à toutes les parties ennuyeuses de la datation, comme des dates ennuyeuses ou de la fantôme."

"Ce qui est différent de sortir ensemble après le divorce, par opposition à une rupture, c'est que lorsque vous vous mariez, vous pensez vraiment que ce sera pour toujours."-Amy Oestreicher

Dr. Bergen dit que beaucoup sont capables de sortir avec plus de divorce parce qu'ils sont plus en contact avec ce qu'ils veulent (et ne veulent pas) chez un partenaire. "Ils sont souvent plus susceptibles de voir des ruptures de transactions plus tôt, ou de poser des questions à se rendre au cœur de ce qu'un partenaire potentiel croit et veut dans la vie, et pas seulement se faire balayer dans la romance", dit-elle. Pourtant, elle ajoute qu'il est également courant de se sentir complètement blasé et vers le bas de l'amour post-divorce, ce qui peut prendre l'aide du thérapeute pour démêler.

Mais, pour d'autres, se divorcer peut être stimulant. Joelle Caputa, qui a divorcé à l'âge de 28 ans, a donné naissance à un mouvement entier de son expérience intitulée Trash the Dress et écrit un livre du même nom.

"J'ai interviewé 70 femmes pour le livre, tous divorcés dans la vingtaine, et j'ai célébré la façon dont elles ont évolué dans leur vie et ont également inclus leurs conseils", dit-elle. "Certaines femmes étaient dans des relations abusives ou avec un partenaire qui avait des problèmes de drogue ou de jeu. Pour ces femmes, le divorce était un accomplissement. Cela montre leur force et leur capacité à arriver de l'autre côté. Le divorce peut être vraiment stimulant."

Le but de son mouvement, dit Caputa, ne doit pas minimiser la gravité du mariage, mais plutôt pour montrer aux femmes une issue si elles sont profondément malheureuses et se sentent coincées. "Vous pouvez être divorcé et vivre heureux pour toujours", dit-elle. "Vous pouvez vivre heureux pour toujours par vous-même ou vous pouvez vous faire refaire, comme je l'ai fait, et trouver le bonheur dans un nouveau mariage. Ça vaut la peine de ne pas se contenter de quoi que ce soit qui n'est pas bien. Vous êtes fort et vous pouvez vous en sortir et il y en a d'autres qui en ont vécu."

* Nom de famille retenu

Voici quelques conseils approuvés par le thérapeute pour sortir ensemble après le divorce. Et voici comment les voyages ont aidé une femme à avancer.