La cause de vos éruptions pourrait-elle être écrite dans vos gènes?

Parfois, vous pouvez blâmer un imperfection sur une mauvaise habitude, comme vous cueillir sur votre visage ou dormir dans votre maquillage. (Hé, même le meilleur d'entre nous se glisse parfois.) Mais et si vous suivez toutes les règles de bonne peau et que vous êtes toujours aux prises avec l'acné adulte?

Selon une théorie communément ancrée, il peut y avoir une raison pour laquelle certaines femmes sont plus sujettes aux boutons que d'autres, et c'est quelque chose qui est impossible à altérer.

Il n'y a pas de "gène d'acné."Mais il y a d'autres éléments de votre maquillage héréditaire qui pourraient vous mettre en danger des zits.

D'accord, pour être clair, il n'y a pas de "gène d'acné."Mais il y a d'autres éléments de votre maquillage héréditaire qui pourraient vous mettre en danger des zits. "Vous pouvez avoir une prédisposition au développement des kystes, une perturbation génétique dans votre système immunitaire, l'excès d'androgènes ou une sensibilité excessive aux androgènes qui vous expose à l'acné", explique Arielle Nagler, MD, et professeur agrégé dans le Ronald O. Département de dermatologie de Perelman à NYU Langone. "Beaucoup de déclencheurs différents peuvent contribuer [à l'acné], donc les composants génétiques jouent une sorte de rôle."

Cependant, cela ne veut pas dire que votre ADN dicte pleinement la clarté de votre teint. Les médecins conviennent que d'autres facteurs influencent la façon dont vos gènes s'expriment et, heureusement, ce sont tout ce que vous peut contrôle.

Continuez à lire pour obtenir le bas de trois experts en peau sur le lien entre l'acné et la génétique.

Nature vs. nourrir

Alors, comment savez-vous si vos problèmes de peau sont enracinés dans vos gènes? Tout d'abord, ne présumez pas automatiquement que ce n'est pas parce que vos frères et sœurs se sont battus sur le Clearasil à l'adolescence, c'est la principale raison pour laquelle vous avez encore des difficultés avec des éruptions. "Je vois souvent des patients avec de longs antécédents familiaux d'acné sévère", explique le Dr. Nagler. "Mais cela ne suffit pas en soi pour le développer."

Les autres gourous de la peau sont d'accord. "Oui, l'acné est génétique à un point", explique Evelyn Chen, ingénieur biomédical et fondateur de Nerd Skincare. "Les gènes jouent un rôle important dans la détermination du niveau de production de sébum et comment la peau réagit aux changements hormonaux, au stress et à d'autres facteurs internes."Cependant, elle souligne que l'environnement a toujours un impact sur la formation de boutons, ainsi que leur fréquence et leur gravité.

Que dit la science? Il existe des preuves d'un lien génétique: une petite étude qui a comparé à la fois des jumeaux identiques et fraternels a révélé qu'un énorme 81% de leur développement d'acné provenait de la génétique et que les jumeaux identiques ont même produit la même quantité de sébum-leur Les poussées plus noueurs en raison de leurs choix de style de vie. (Plus sur ce sujet dans une minute.)

Le point à retenir: Oui, les gènes jouent un grand rôle en ce qui concerne les éruptions, mais ce n'est pas la fin, tous vos malheurs de teint.

Comment réduire l'acné si cela fonctionne dans votre famille

Heureusement, il existe des moyens d'aider à compenser les effets de la génétique et à garder les évasions à distance et vous en faites probablement déjà certains.

"Même si vous êtes génétiquement prédisposé à l'acné, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas influencer le degré auquel il vous affecte en faisant des choix informés et sains dans votre style de vie", explique Sarah Villafranco, MD, fondatrice et PDG d'Osmia Organics soins de la peau. "Si vous mangez un régime anti-inflammatoire, ayez des techniques de gestion du stress saines et essayez de ne pas toucher votre visage toute la journée, vous pouvez vous tenir sous le seuil pour exprimer cette prédisposition génétique."

Ainsi, même si les lignées peuvent être puissantes, les choix que vous faites jouent un rôle beaucoup plus important dans le sort de votre peau. D'accord, maman et papa, vous êtes officiellement décroché.

Vos gènes n'affectent pas seulement votre peau, la façon dont ils ont un impact sur vos performances d'entraînement, votre tolérance au café et votre métabolisme.