Nettoyez votre énergie en coupant vos cordons (émotionnels)

Vous avez fait la grande chose: vous avez mis fin à cette relation toxique, quittez votre travail de suintement, vous éloignez-vous d'un membre de la famille non favorable. Alors pourquoi ressentez-vous toujours une fosse dans votre estomac? Un sentiment de bouchage et de barattage que les choses ne sont tout simplement pas droite? Selon POsititive Vibes Guru et # 1 New York Times L'auteur à succès Gabby Bernstein, vous ne pourrez pas vraiment emménager dans la lumière jusqu'à ce que vous rompez vos liens invisibles avec les personnes qui vous affectent négativement. Ici, elle a une puissante méditation pour vous aider à faire exactement cela.

Chaque fois que nous nous lançons dans un nouveau projet, fixons un nouvel objectif ou établissons une nouvelle habitude positive dans nos vies, nous avons besoin de beaucoup d'énergie et d'espace émotionnel. Quels que soient les objectifs que vous pourriez avoir pour vous-même en ce moment, vous aurez beaucoup plus de facilité à les atteindre en publiant tout ce qui ne vous sert pas.

Cela inclut vos attachements énergiques négatifs à d'autres personnes.

Nous avons tous des cordes énergiques qui nous attachent à des gens du monde entier. Parfois, nous avons des connexions de cordon avec des personnes que nous ne connaissons même pas. Lorsque vous avez une relation avec quelqu'un, votre énergie devient connectée, surtout lorsqu'un fort événement émotionnel se produit entre vous. Les cordons d'énergie peuvent également être créés lorsque nous faisons un contrat ou nous promettons à quelqu'un, qu'il s'agisse d'une affaire ou d'un mariage ou de quelque chose de moins formel.

Même lorsque cette relation se termine, le cordon d'énergie peut toujours être intact. Votre jugement crée un cordon qui vous lie à eux, que cela vous plaise ou non.

Même lorsque vous pensez qu'une relation est terminée, vous ressentirez toujours des douleurs résiduelles et des drames. Les cordes d'énergie maintiennent le drame même lorsque vous êtes séparé, et ces liens énergiques forts peuvent vraiment vous alourdir. C'est pourquoi il peut être si difficile d'arrêter de penser à un ex ou de s'opposer.

Même lorsque vous pensez qu'une relation est terminée, vous ressentirez toujours des douleurs résiduelles et des drames.

Lorsque vous avez un attachement de cordon à quelqu'un que vous avez jugé, vous êtes coincé dans une relation à basse fréquence, en jouant le drame encore et encore. Cette négativité réduit votre vibration globale, ce qui n'attire plus la négativité et le drame dans votre vie.

Cette semaine, vous allez effacer vos connexions spirituelles, guérir vos attachements de cordon et augmenter votre vibration afin d'avoir l'énergie pour atteindre de nouveaux objectifs et vous concentrer sur le positif. La façon de couper ces cordons énergiques est avec une puissante méditation de visualisation que j'inclut dans mon nouveau livre, Détoxification du jugement. Chaque jour, pratiquez cette méditation de visualisation. Il envoie un message puissant à l'univers que vous êtes prêt à abandonner le modèle de jugement!

Faites défiler vers le bas pour un exercice pour vous aider à vous libérer de la négativité qui vous retient.

La méditation de coupe du cordon

Asseyez-vous confortablement les jambes croisées sur le sol ou sur une chaise.
Roulez doucement vos épaules en arrière.

Respirez profondément dans votre nez et respirez votre bouche.

Inspirer.
Expirer.
Inspirer.
Expirer.

À chaque souffle, vous commencerez à vous détendre de plus en plus.

Inspirer.
Expirer.

Continuez à vous concentrer sur ce cycle de respiration.
Respirer par le nez et sortir par la bouche.

Permettez à vos pensées de rester et de ressentir un sentiment de calme rayonner à travers vous pendant que vous vous préparez à une guérison plus profonde.

Invitez la personne que vous avez jugée dans votre méditation maintenant.

Les voir dans votre esprit, debout devant vous.

Permettez-vous de ressentir des sentiments de colère ou de ressentiment.
Être présent avec vos sentiments pendant que vous respirez.

Respirer et expirer.
Inspirez l'inconfort qui découle de voir cette personne debout devant vous.
Et expirer.
Respirez dans la sensation et la libérer.

Voir le cordon épais et sombre entre vous deux.
Où est ce cordon attaché? À ta poitrine, ta gorge, ton estomac?
Faites confiance à toute image vous vient à l'esprit.

Voir le cordon clairement et se préparer à le couper.
Préparez-vous à vous détacher de l'énergie négative du déséquilibre.
Tu es prêt à couper le cordon.

Dans votre main dominante, vous tenez une épée dorée brillante.
Cette épée représente votre désir d'être libre et votre engagement envers la paix.

Lorsque vous êtes prêt, baissez l'épée et coupez rapidement le cordon.

L'épée tranche sans effort à travers le cordon et vous regardez le cordon tomber sur le sol.

Respirez profondément et sur l'expiration envoyez un puissant soupir de soulagement.

Le cordon commence maintenant à se dissoudre dans le sol. Comme il disparaît tous les restes de son énergie vous éloigne.

Vous voyez cette personne debout devant vous.
Les voir dans leur innocence.
Les voir dans leur lumière.
Les libérer.

Inspirer.
Expirer.

Inspirer.
Expirer.

Lorsque vous êtes prêt, ouvrez les yeux sur la pièce.

Vous voudrez peut-être avoir un cahier à portée de main afin que vous puissiez prendre quelques minutes pour écrire gratuitement quelles que soient les pensées et les sentiments que vous êtes venus pendant cette méditation.

Après votre méditation, vous voudrez peut-être vous fondre. Secouez vos membres, piétisez les pieds ou reposez-vous pendant une à deux minutes.

Commandez le nouveau livre de Gabby Bernstein, Détoxification du jugement, pour suivre sa méthode en six étapes pour rendre le jugement et libérer les croyances qui vous empêchent de vivre une vie meilleure. Lorsque vous commandez le livre, vous obtiendrez un atelier de manifestation de Gabby en tant que cadeau gratuit. Gabby Bernstein est le # 1 New York Times auteur à succès de L'univers a le dos, et ses autres best-sellers incluent Miracles maintenant, Peut provoquer des miracles, Ajoutez plus à votre vie, et Junkie spirituel. Elle est la fondatrice de la formation Spirit Junkie Masterclass et de l'adhésion miracle. Le supersoul d'Oprah dimanche l'a nommée «leader d'opinion de nouvelle génération» et Le New York Times l'appelle «un nouveau modèle."Elle apparaît régulièrement sur Le Dr. Spectacle oz et Aujourd'hui. Suivez-la sur Instagram, Facebook et Twitter.

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