Nettoyez ou remplacez votre loofah * ceci * souvent parce que c'est une aire de jeux bactéries directe

Embarrassant, mais vrai: je vis à New York depuis environ trois ans maintenant, et je peux compter d'une part les fois où j'ai remplacé mon loofah. Comme les filtres à eau et les serviettes, les éponges de douche exfoliantes sont l'une de ces méchants terrains de reproduction microbe qui se cachent bien en vue. Autrement dit, jusqu'à ce que vous parliez à un spécialiste des germes qui fait la lumière sur l'ensemble de votre régime d'hygiène (ou du moins la partie laveute) étant un mensonge.

Faisant référence à une étude de 2012, Jason Tetro, microbiologiste et auteur de Les fichiers germinaux, Me dit que la douche les foofahs sont pratiquement une utopie pour toutes sortes de minuscules bestioles. La raison, selon Tetro, est simple. "Rappelez-vous, les bactéries n'ont besoin que de trois choses pour se développer: ils ont besoin d'eau, qu'ils vont avoir beaucoup de [sous la douche]; ils vont avoir besoin de nourriture, qui se présente sous la forme de votre peau, de votre huile, Toutes les choses que vous frottez; et ils ont besoin d'une belle température pour grandir. Et, bien sûr, les éponges de loofah ne sont pas maintenues dans les congélateurs, donc ils vont certainement grandir ", explique-t-il.

En seulement 10 jours, Tetro dit que les germes de votre foofah deviennent "vraiment, vraiment, vraiment heureux "et commencez à croître à leur rythme maximum. Si vous continuez à vous laver la peau avec l'éponge de microbes, Tetro dit que vous courez le risque d'attraper des maladies cutanées et d'autres infections indésirables dans des insectes comme Pseudomonas aeruginosa, ce qui peut entraîner des irritations cutanées et une pneumonie similaire. Une étude de 1994 a même révélé que vous étendez peut-être des matières fécales d'une partie de votre corps à la suivante. (Eeek!)

En seulement 10 jours, l'expert des germes Tetro dit que les germes de votre foofah deviennent "vraiment, vraiment, vraiment heureux "et commencez à croître à leur rythme maximum. (Eeek!)

Même si vous vous produisez sur une éponge de douche super folle qui fait des affirmations antibactériennes et antimicrobiennes, Tetro soutient que ce ne sera pas beaucoup plus propre que la variété ordinaire, à l'aspect de Pom-Pom, vous trouverez à votre pharmacie locale. "Nous savons déjà de la FDA que les produits chimiques qu'ils utilisent pour s'assurer qu'ils sont antimicrobiens, comme le triclosan, sont relativement inefficaces", dit Tetro.

Donc, que vous optiez pour une option fluorescente de style pharmacie ou un exfoliant plus sophistiqué, l'expert germinal dit que vous avez deux options pour nettoyer votre routine d'assainissement: lancer et remplacer vos éponges sur un hebdomadaire base, ou faire un devoir de les laver à cette même fréquence jusqu'à ce qu'ils s'effondrent littéralement. Pour ce faire, Tetro dit de porter un pot d'eau à ébullition, de le retirer de la chaleur, puis de placer le foofah à l'intérieur, car les bactéries décèdent à 160 ° F (et l'eau se fasse à environ 212 ° F). Laissez l'éponge submergée pendant une à trois minutes et tous les germes seront bons comme disparus… pour l'instant.

En parlant de choses que vous utilisez pour le nettoyage mais peut être * vraiment * sale, vous allez vouloir laver votre éponge et votre torchon, stat.