Le talk-talk à gaz en gazé de Philipps occupé, le salon superlatif est juste le boost d'humeur dont vous avez besoin

Avec elle, tout est le meilleur absolu!!!! Ou sa chose préférée jamais!!!! Et en tant que spectateur, la positivité est infectieuse. Regarder Philipps siroter des boissons et des invités sur un canapé confortable pourrait bien vous amener à faire de même avec les gens de votre vie… et vous-même. Ça a certainement fonctionné pour moi.

Regarder Philipps siroter des boissons et des invités sur un canapé confortable pourrait bien vous amener à faire de même avec les gens de votre vie… et vous-même.

En fait, c'est quelque chose que les thérapeutes recommandent à leurs clients, comme Anna Halliday, LMHC. Pour les patients aux prises avec une faible estime de soi ou des problèmes de confiance, Halliday prescrit une «affirmation de soi», qui implique d'écrire une chose chaque jour qu'une personne apprécie d'eux-mêmes. «Cela peut inclure un atout de qualité physique ou de personnalité. Je trouve que cet exercice, bien qu'il puisse sembler gênant au début pour beaucoup, aide les gens à connaître, à s'aimer et à se respecter davantage », dit-elle.

Cela ouvre un tout nouveau domaine de bonheur, car lorsque vous commencez à vous faire l'amour, vous avez tendance à vous entourer de gens qui vous construisent plutôt que de vous démolir. Hmmm… Sonne comme un certain hôte de talk-show pour vous? «J'admire l'approche que Philipps occupée à Philipps adopte ses interviews sur les invités», dit Halliday, ajoutant qu'elle espère que l'attitude et la gentillesse ensoleillées de l'étoile scintille inspirent les autres pour ressentir la même façon exacte. Considérez-nous inspiré.

Je veux encore plus de philipps dans votre vie? Essayez sa recette de café de style bullet et les nachos qui sont conformes à Whole30 et totalement dignes.