Un plaidoyer de formateur à changer de baskets de rue au gymnase
Mis à part le type d'entraînement que vous faites, vos * pieds * réels jouent un rôle important pour vous dire quel type de chaussures vous devriez également porter, c'est pourquoi Wandzilak recommande de se diriger vers un point de vente qui peut analyser votre structure de pied pour Fournir des recommandations pour ce dont vous avez besoin. "Vous éduquer sur votre pied et l'ajustement dans un certain type de chaussure d'entraînement provoquera d'immenses avantages à l'exercice ou à l'activité que vous prévoyez d'exécuter en fonction de vos objectifs de fitness", dit-elle. La ligne de fond? Peu importe à quel point vous avez l'air cool dans vos Yeezys, ils n'appartiennent pas à proximité d'un studio d'entraînement, alors allez-y et essayez un de ces sneaks pour la taille plutôt.
Continuez à faire défiler les chaussures de course et de formation croisée que vous pouvez transformer en avant votre entraînement.
En cours d'exécution
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Entraînement croisé
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