Un thérapeute relationnel explique la différence entre les querelles et les combats

"Le problème n'est pas que vous discutez; Le problème est de savoir si vous résolvez ou non vos arguments ", dit-elle. "Le conflit est inévitable. Le pouvoir lutte, se chamaillent, se rend fou avec la façon dont nous faisons les choses différemment, tout est censé créer une croissance en nous-mêmes et dans les autres."Donc, en substance, un peu de chamaillerie peut même être une bonne chose - ou du moins quelque chose de bien intentionné. Recherchez comment vous communiquez et si vos conflits verbaux sont barbelés avec des insultes et laissés perpétuellement sans résolution. Si tel est le cas, il est peut-être temps d'élever le drapeau rouge, mais cela ne signifie pas que votre relation est nécessairement morte dans l'eau.

"Si vous constatez que vous vous transformez à des arguments plus préjudiciables, accédez à la thérapie maintenant", Dr. Nelson conseille. "Ne laissez pas les choses aller trop loin et essayez de vous rappeler ce que vous aimiez les uns les autres en premier lieu."Sinon, vous êtes prêt à continuer à se scirer des chats ici et là. Ça veut juste dire que tu aimes les uns les autres.

Astuce utile: c'est une bonne façon non toxique de mettre fin à un argument. Et si vos combats sont hors de contrôle, vous voudrez peut-être évaluer si vous êtes dans une relation karmique.