8 barres de nutrition savoureuses qui sont en fait saines

À quoi il a le goût: L'arôme de curcuma n'est pas une blague - c'est une collation épicée. Mais il y a un soupçon de douceur, grâce aux dates et aux baies de goji.

2. Snack-bar sriracha savoureuse

Vous l'aimerez si: Vous mettez de la sauce piquante sur vos œufs (et tacos, et les frites, et…).

Qu'y a-t-il: Poudre de jalapeno rouge, poivrons rouges et ail évoquant la saveur de condiments de statut culte. Câle de chou, épinards, graines de chia, tomates séchées au soleil, graines de citrouille et graines de lin doré dans la valeur nutritionnelle (protéine, vitamine A, vitamine C et fibre), tandis que le nombre de calories est l'une des plus bas sur cette liste (en AT 180) et il n'y a que 4 grammes de sucre.

À quoi il a le goût: La saveur inspirée de Sriracha est audacieuse et persiste. Ce que tu ne goûteras pas? Le chou frisé et les épinards.

3. GO GO RAW Pumpkin Seed Sprined Bar

Vous l'aimerez si: Vous aimez le nettoyage sur les graines de tournesol mais vous voulez quelque chose avec un croquant encore plus satisfaisant.

Qu'y a-t-il: Ce bar a une liste d'ingrédients très propre. Ce sont littéralement juste des graines de citrouille, des graines de lin poussées, des dates biologiques, du nectar d'agave cru et du sel de mer celtique. Les graines de citrouille sont une source sournoise (mais puissante) de protéines ainsi que le fer, le potassium et le magnésium - donc ce choix vous aidera à alimenter votre entraînement ou à vous faire traverser 4 P.m. baisse des travaux.

À quoi il a le goût: Tout comme les graines de citrouille annoncées avec une douceur douce, grâce aux dates. La texture est croquante, pas moelleuse.

4. Tomate et basilic séchés Mediterra

Vous l'aimerez si: Monner dans Bruschetta vous emmène à votre endroit heureux.

Qu'y a-t-il: Ce qui fait que Mediterra se démarque du pack de barre de nutrition, c'est le contenu végétarien - il y a vraiment des tomates séchées au soleil là-dedans. Les autres ingrédients bons pour vous incluent les noix de cajou riches en protéines, les pacanes et les groseilles remplies de fibres, avec seulement 4 grammes de sucre.

À quoi il a le goût: Grâce aux tomates, au basilic et à l'huile d'olive, cette collation en fait fait goûter comme une salade savoureuse. Les autres saveurs et les noix de la marque, les graines de chou frisé et de citrouille et les poivrons et les olives vertes, livrent aussi sur la saveur.

5. Boeuf épique Habanero + Cherry Bar

Vous l'aimerez si: Beef saccade est votre collation de station-service préférée de tous les temps.

Qu'y a-t-il: La viande est peut-être la source de protéines la plus évidente, et Epic fonctionne avec l'idée de barres de boeuf nourri à l'herbe. Avec les cerises et Habanero, cette saveur a des noix, du sel, de la poudre de céleri et du poivre. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de valeur nutritionnelle à celle-ci en plus de ses 13 grammes de protéines, le sodium est faible - plus grand si vous êtes vraiment à la saccadé.

À quoi il a le goût: Les fans de bœuf saccadés ont tendance à aimer le goût de l'épopée plus que les trucs transformés car il n'est pas aussi salé.

6. Sola Bar Rôti Orlique + Sea sel

Vous l'aimerez si: Vous ne pouvez pas comprendre la cuisine sans herbes fraîches de votre jardin.

Qu'y a-t-il: Cette collation savoureuse se compose dans un mélange entier de graines et de noix (arachides, graines de tournesol, graines de lin et graines de sésame) épicées avec de l'ail, de l'oignon, du thym et de la sauge. Bien qu'il livre sur le front de la fibre (5 grammes), cette barre n'est pas aussi riche en protéines ou en vitamines que la plupart des autres sur cette liste. Mais il est encore faible en sodium, en sucre et en glucides, ce qui en fait un choix plus sain que les autres options à l'ail que vous trouverez dans l'allée des collations.

À quoi il a le goût: Imaginez manger une poignée de graines de tournesol qui ont été grillées avec des herbes italiennes, et vous aurez la photo.

7. Organiser la figue balsamique sombre et teinte et noisette

Vous l'aimerez si: Votre collation parfaite est salée et doux, pas l'un ou l'autre.

Qu'y a-t-il: Les autres barres de nutrition sur cette liste peuvent avoir des droits de vantardise en ce qui concerne les protéines, mais ce choix est l'un des plus élevés du potassium, grâce aux Figs. Il a également une bonne quantité de fibres, ce qui n'est pas surprenant car le seul ingrédient énuméré plus haut que les Fig est les noisettes.

À quoi il a le goût: Presque exactement comme une figue Newton. Les saveurs de figue et de noisette se produisent plus fortes que le balsamique, ce qui en fait l'option de collation la plus douce de ce tour d'horizon salé (sans traverser en bonbons).

8. Chili doux et gentil thaïlandais

Vous l'aimerez si: Votre niveau d'épices est "moyen" non trop chaud, pas trop doux, mais juuust droite.

Qu'y a-t-il: L'extension forte et aimable de Kind se présente comme une barre de protéines, et elle est - celle-ci a 10 grammes de protéines, tout en servant des doses élevées de potassium. Outre les amandes et le miel, les graines de citrouille sont l'un des ingrédients supérieurs, même s'ils ne sont pas vantés sur le devant de l'étiquette. Le gingembre, le poivre noir, le basilic, la cannelle et la poudre à l'ail sont la sauce secrète (pas si) derrière la saveur.

À quoi il a le goût: Bien que vous ne puissiez pas compter sur ce choix pour guérir votre envie de Pad Thai, cela pourrait vous inciter à sauter cette commande à emporter. C'est comme manger une poignée de pacanes qui ont été trempées dans de la sauce chili sucrée, sans être si audacieux que vous devez le chasser avec un verre d'eau.

Si vous prenez la route cet été, vous aurez besoin de plus qu'un simple sac plein de bars, vérifiez ce guide d'emballage de vacances sain pour voir quoi apporter d'autre. De plus, ne manquez pas ces trois conseils brillants pour rester en bonne santé pendant que vous voyagez.