7 conseils pour désencombrement, le Feng Shui Way

D'un autre côté, un espace sans encombre.

"Si vous avez un objectif clair dans votre vie et que vous vous entourez de choses qui ont cette merveilleuse énergie fluide, vous aurez une vie en conséquence heureuse, joyeuse et fluide", explique Kingston.

Dans cet esprit, voici sept conseils de coupe de fouillis, même ceux d'entre nous noyés dans des trucs peuvent embrasser.

1. Ne dégagez pas l'encombrement parce que vous devriez.

«Dans ce livre, je ne vous dis pas que vous« devriez «faire ceci ou« devriez »faire ça», explique Kingston dans un chapitre sur la façon de démarrer votre effacement de l'encombrement. «Doit» est l'un des mots les plus impropres. Lorsque vous l'utilisez, vous vous sentez coupable et obligé. Mon conseil est de jeter le mot de votre vocabulaire pour toujours. Utiliser «pourrait,« pas »devrait», à partir de maintenant… [il] vous habilite, vous donne le choix et vous permet plus tard de prendre le crédit pour un travail bien fait."

2. N'attendez pas pour commencer votre nettoyage, bien que ce soit parfois mieux que les autres.

Kingston vous suggère de faire au moins une compensation de fouillis majeure par an et souligne que tout moment est un bon moment pour commencer. Cela étant dit, vous pourriez obtenir encore plus de kilométrage si vous le faites à des moments précis de l'année où le cycle de renouvellement se produit dans la nature, comme le printemps ou le début d'une saison humide ou sèche.

Autres moments opportuns pour plonger? Après la vie change comme un grand pas, se remettre d'une maladie, démarrer un nouvel emploi, ou même revenir de vacances. «Vous avez une perspective différente à ces moments et il est plus facile de prendre des décisions sur ce que vous devez de manière réaliste», dit-elle.

3. Connaître les zones de votre maison et désencombrer en conséquence.

Un principe clé de Feng Shui est le bagua, Un diagramme ou une carte de votre espace qui relie différents aspects de votre vie, comme la prospérité, les relations, la santé ou la créativité à différentes zones dans votre maison (Kingston fournit des exemples de Bagua à portée de main sur son site Web). L'idée est que l'énergie stagnante dans l'un de ces domaines pourrait se refléter dans votre vie, votre corps ou votre santé émotionnelle. Avant de commencer votre désencombrement, faites une liste des zones qui nécessitent une compensation, des moins encombrées (comme derrière les portes ou dans les tiroirs) au plus (salles de malbouffe, sous-sols, garages). Mettez un astérisque à côté des zones qui vous irritent le plus et les abordent d'abord.

4. Planifiez votre compensation CLUBTER.

«Faites un rendez-vous avec vous-même pour le faire et se présenter», explique Kingston. Et rappelez-vous que vous n'avez pas à faire tout en un seul coup. «Cela peut être une journée entière, une demi-journée ou une série de rendez-vous d'une heure ou d'une demi-heure, selon la vitesse à laquelle vous voulez progresser."Elle suggère également d'attribuer un temps spécifique pour désencombrer chaque section (vous voudrez vous y tenir aussi).

5. Jouer à la musique optimiste.

«Certaines personnes préfèrent l'encombrement clair en silence, mais beaucoup trouvent qu'ils sont capables de continuer deux à trois fois plus de plus s'ils ont la bonne musique», explique Kingston. Elle suggère de sauter les écouteurs et d'utiliser les haut-parleurs, de pomper le volume pour qu'il soit à un niveau dansant. (Considérez cela comme une excellente excuse pour faire une nouvelle liste de lecture Spotify.)

6. Portez quelque chose de rouge.

Ou au moins quelque chose de l'extrémité plus chaude du spectre de couleurs. Pourquoi? Kingston dit que les rouges vous étient à l'action et que les couleurs chaudes sont réconfortantes, ce qui rend encore plus facile de laisser aller les choses de l'encombrement. Que ne pas porter les jours de nettoyage? «Le noir attire des vibrations de bas niveau et vous fera rapidement vous sentir fatigué lors de l'élimination de l'encombrement. Gris… peut vous faire indéciser sur ce qui reste et ce qui se passe."

7. Récompensez-vous, même si vous avez encore un peu d'encombrement.

Celui-ci est simple: si vous vous donnez un régal pour atteindre un objectif de désencombrement, aussi petit, vous êtes plus susceptible de continuer le processus. Comme nous le rappelle Kingston: «Vous n'avez pas besoin de viser la perfection. Traitez simplement les principaux éléments de l'encombrement qui obstruent votre espace, puis continuez votre vie."

Ce message a été initialement publié le 16 mars 2016; Mis à jour le 31 juillet 2020.