7 Nooks de méditation rêveur sur Pinterest pour inspirer votre pratique de la pleine conscience

Avec méditation, soit vous l'aimez, soit vous aspirez à aimer ça. Quel que soit le camp dans lequel vous tombez, un coin de méditation peut insuffler une nouvelle vie à votre pratique. Je veux dire juste regarder à ces tas d'oreiller et autels inspirants.

Ma philosophie personnelle est que si quelque chose a l'air bien, vous êtes deux fois plus susceptible de rester avec. (Exemple: woo-woo bien-être et diffuseurs.. (Cette fois, ça va rester.)

Alors, lequel vous appelle?

Voir les espaces de méditation dignes (littéralement) ci-dessous.

Besoin d'aide pour commencer? Essayez la méditation guidée de Lululemon et Gabby Bernstein et celle-ci, ce qui est parfait pour naviguer dans les vacances.