6 paires chics de lunettes de blocage bleu pour rendre vos habitudes technologiques plus saines

6 paires chics de lunettes de blocage bleu pour rendre vos habitudes technologiques plus saines

De vos neuf à cinq à votre flux Instagram rempli de matcha et à la session de binge Netflix occasionnelle, vous passez probablement la majeure partie de votre journée à regarder un écran ou un autre. Et puisque rien dans la vie ne vient gratuitement, toutes les commodités et les avantages améliorant la vie que la technologie vous propose est également livré avec des inconvénients (assez majeurs).

Comme dans: il y a des preuves que le bleu allume vos yeux lorsque vous regardez un écran peut saboter votre sommeil et votre santé mentale, provoquer une fatigue oculaire et éventuellement vous détruire la peau.

Alors que faire? Vous pouvez planifier des détoxiques numériques et suivre un régime de soins de la peau sains et si vous voulez vraiment vous mettre au sérieux d'interdire la lumière bleue de votre vie? Obtenez des lunettes qui le bloquent.

On dit que les lunettes de blocage bleu empêchent vos parchemins Instagram pré-endormis de jouer avec votre vie et votre santé. De plus, vous pouvez les porter avec ou sans ordonnance et il y a maintenant des options super-chics.

Découvrez les spécifications ci-dessous pour ajouter une protection élégante à votre vie très numérique.

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