4 tendances de fitness qui seront majeures en 2017, selon un google insider

Au cours de la dernière année, plusieurs tendances du bien-être ont émergé. Pensez: rester en tant que nouveau sortant des boissons à l'inflammation FTW (curcuma latte pause, quiconque?), et mettre votre meilleur visage sans maquillage en avant plutôt que d'essayer d'obtenir ce contour Kardashian juste à droite.

Une chose qui est certaine? La forme physique restera la meilleure parascolaire pendant les milléniaux. Et tandis que les studios de bootcamp de SoulCycle et Barry ne vont nulle part de sitôt, selon les pros de Google: L'avenir de la technologie aura un impact majeur sur les principales tendances de 2017.

"En 2017, en particulier, nous voyons l'expérience de fitness devenir encore plus mobile, donc sur un téléphone, une application ou un tracker, pour suivre le calendrier et la vie de la femme de tous les jours."

Votre téléphone pourrait bientôt devenir une grande partie de vous aider à tirer le meilleur parti de vos activités en sueur, a déclaré ce week-end au Pannet de Development Business Development Pro Mary Liz McCurdy au Fiture of Fit Panel Adidas Future of Fit au SXSW Festival à Austin, au Texas,.

"Parce que nous travaillons avec autant d'applications, nous avons vu de première main la hausse majeure des applications surgir partout dans ce but d'aider les gens et les femmes en particulier. "En 2017, en particulier, nous voyons l'expérience de fitness devenir encore plus mobile, donc sur un téléphone, une application ou un tracker, pour suivre le calendrier et la vie de la femme de tous les jours."(Quelques-uns peuvent s'identifier à cela, à droite?)

Faites défiler vers le bas pour voir les 4 principales prévisions de fitness qui, selon McCurdy, seront énormes cette année.

1. Les applications deviendront beaucoup plus conviviales (lire: cool)

Au lieu de devoir passer d'innombrables minutes (et heures) par jour à saisir votre matcha matin, le midi, le snack de pomme et de noix, et la salade de chou frisée après la tournure de la recherche sans cesse du match le plus proche de votre spiruline locale Smoothie-Apps deviendra beaucoup plus facile à utiliser, dit McCurdy. "Les applications s'éloignent de juste Compter les calories ou le suivi de la forme physique ", dit-elle. "En permettant aux utilisateurs de prendre des photos de leurs créations saines et d'interagir avec les autres pour se motiver pour atteindre les objectifs de fitness, le coaching intégré et les partenariats de service de livraison de repas, l'exploitation de vos habitudes saines deviendra beaucoup moins encombrante et permettra aux utilisateurs de atteindre leurs objectifs et s'en tenir à eux."

Ses suggestions d'applications: Le perdre!, Vie et alouette

2. Les entraîneurs de poche seront beaucoup plus répandus

Bien que l'avenir de la bulle de fitness de la boutique soit considérablement incertain, vous n'avez pas besoin d'une boule de cristal pour savoir que plus de gens trouvent des entraîneurs virtuel. "Les entraîneurs intégrés et les programmes de formation personnalisés permettent aux gens d'atteindre leurs objectifs de fitness à leur temps et à leur niveau, qu'ils soient dans un hôtel, une salle de sport ou leur salon", explique McCurdy. "Surtout avec la hausse des communautés de médias sociaux parmi les filles BBG à #TransformationTusday Junkies, les gens trouvent en fait des programmes en poche qui changent de corps et fournir un réseau de camarades dans leurs activités."

Ses suggestions d'applications: Bodbot, sueur avec kayla et freeletics

3. L'ennui crée une toute nouvelle catégorie de fitness aventureux

Autant que les gens aiment leurs innombrables kilomètres passés sur des tapis roulants - juste moi?-Beaucoup se lassent un peu des mêmes autres activités de fitness (peu importe combien de célébrités apparaissent dans leurs cours de spin). La solution? Trouver des façons aventureuses de transpirer, dit McCurdy. "En plus de prendre des entraînements à l'extérieur avec des randonnées et des excursions de vélo, la technologie ouvre également une toute nouvelle catégorie de fitness", dit-elle. "Les gens s'ennuyaient de leurs listes de lecture régulières et de leurs sprints autoguidés, et en 2017, le cardio-jeu du jeu et les entraînements dirigés par des histoires interviendront pour divertir les gens."

Ses suggestions d'applications: Zombies, courir!, Runtastic, and Tracks

4. La méditation et la pleine conscience ne feront que grossir

Juste au cas où vous étiez nerveux que votre arme secrète stressante perdait de la vapeur en 2017, Fear Not-McCurdy confirme qu'elle ne fera que se réunir plus grand public cette année. "Il a augmenté de 50% depuis la période l'année dernière", explique-t-elle. "Et l'accès aux techniques et aux rappels ne fera que devenir plus répandu, grâce aux nouvelles applications."Elle prédit également que cela deviendra une partie plus importante de la routine d'une personne moyenne, apparaissant dans des endroits qu'il n'a jamais eu auparavant: partout, des bureaux aux écoles en passant par les cours d'entraînement.

Ses suggestions d'applications: Espace de tête, calme et habitude simple

Ce ne sont pas les seules tendances qui exploseront au cours de la prochaine année: découvrez pourquoi les boissons hyper-fonctionnaires seront le nouveau tonique de santé de tout le monde. Ou voyez pourquoi la scène sociale est en train de vous déranger avec des clubs et des événements sans alcool.