3 recettes de patates douces pleines de nutriments pour vous garder confortable pendant l'hiver
Les patates douces sont un incontournable du garde-manger toute l'année (vous pouvez les utiliser dans tout, des brownies et du pad thaï au pudding au chocolat et à la salade), mais pendant l'hiver, le superaliment se transforme en un super-ingrédient qui est tout sauf une partie requise de chacun et tous les repas.
The Orange Wonder apporte une qualité de chaleur et de chaleur dans la vaisselle avec ses points de texture et bonus crémeux pour qu'il soit également incroyablement rempli, grâce à son contenu en fibre. Mais comme le Veggie racine est la star de votre cuisine d'hiver, il peut être difficile de trouver continuellement de nouvelles façons innovantes et savoureuses de le préparer.
Tout au long de l'année (et, tbh, les dernières semaines) Well + Good a doublé en tant que Rolodex de bonté de patate douce, j'ai donc compilé certains des plus grands succès (et les plus appropriés) dans ce guide de recette pour garder votre ventre heureux à travers La saison froide.
Découvrez 3 recettes de patates douces savoureuses et copieuses ci-dessous.
1. Tots de patates douces avec betteraves cumin et yaourt salé
2. Patate douce farcie aux pois chiches
3. Chili végétarien sur la pomme de terre douce
Commencez votre nouvelle année avec un boost de santé gracieuseté de ces recettes de déjeuner et de dîner améliorant la santé de l'intestin de Candice Kumai.
