15 femmes sur ce que Love Your Body Day * vraiment * signifie pour eux

De plus en plus de femmes sortent, bruyamment et fièrement, au mépris des normes sociales qui dictent qu'elles devraient avoir honte de leur corps. (Merci, les médias sociaux!) Serena Williams, Lena Dunham, Amy Schumer, Kate Hudson et Pink ne sont que quelques-unes des femmes badass qui changent littéralement le monde en se sentant.

Aujourd'hui, c'est Love Your Body Day, un événement annuel de sensibilisation dirigé par la Fondation National Organisation for Women (Now). "Le modèle de beauté que les femmes devraient suivre est extrêmement étroit, irréaliste et souvent dangereux pour leur santé", explique maintenant sur son site Web. Pas de plaisanterie: selon les données compilées par le Social Issues Research Center, moins de 5% des femmes ont les corps "idéaux" représentés dans les publicités. "The Love Your Body Campaign remet en question le message que la valeur d'une femme est mieux mesurée par sa volonté et sa capacité à incarner les normes de beauté actuelles." Amen pour que.

Moins de 5% des femmes ont les corps "idéaux" dépeints dans les publicités.

Ci-dessous, 15 personnalités publiques extraordinaires, Boss Babes, défenseurs de la positivité corporelle et autres dirigeants féminins multi-hyphénate pesaient sur les choses incroyables qu'ils ont étonné que leur corps puisse faire et les endroits inattendus qu'ils trouvent leur confiance.

Lisez la suite pour une grave dose de l'amour-propre #inspo.

Katie Willcox

Le fondateur de Healthy est le nouveau maigre

"J'adore mon corps parce que c'est la maison de mon âme et de mon esprit. Sans ça, je ne pourrais pas avoir une expérience humaine, et pour cela je suis reconnaissant. J'adore que toutes les cellules de mon corps m'aiment tellement qu'elles travaillent jour et nuit pour me garder en vie et bien. Et j'aime mon corps parce qu'il a pu créer ma fille, vrai, ce qui a été l'expérience la plus incroyable de ma vie."

Chinee Alexander

Entrepreneur, écrivain et expert en bien-être

"J'adore mon corps parce que chaque partie raconte une partie de mon histoire ... des tatouages ​​qui marquent des moments significatifs, des vergetures qui sont passées de quelques tranches de fin de nuit et de verres de vin avec des amis, et des muscles qui marquent des années de dévouement à moi et à mon santé. Il y a de la force dans la narration."

Jessamyn Stanley

Instructeur de yoga, auteur et U par le porte-parole de Kotex Fitness

"Nous vivons dans ce monde où nous sommes obsédés par le changement de notre corps plutôt que de les nourrir. Le corps humain est incroyable. Ça bouge avec toi et pour toi. Je me rappelle constamment à moi et à mes élèves à quel point il est important de redonner et d'apprécier notre corps pour tout ce qu'ils font… Je trouve confiance en yoga, ce qui m'a donné un espace pour voir qui je suis réellement. Dans tant de situations de ma vie quotidienne, j'ai toujours été la personne la plus grasse, l'une des rares personnes de couleur. En yoga, aucune de ces choses ne semblait importer."

Iskra Lawrence

Advocate de positivité du modèle et du corps

"J'apprécie tellement de mon corps. Quelle est la force de mes jambes pour courir, sauter et explorer. Je suis tellement reconnaissant pour les mains qui me permettent de créer et de m'accrocher à mes proches. Et je suis fier de ma peau pour sa résilience et sa capacité à guérir."

Dana Falsetti

Yogi et défenseur de la positivité du corps

"Ma confiance vient de l'assuré de soi, c'est l'essence de moi qui est inébranlable. Cela vient de connaître ma valeur, de la valorisation de ma capacité de pensée critique et de compassion sur toute sorte de beauté physique. Cela vient de l'accent mis sur la façon dont quelque chose se sent, pas à quoi ça ressemble."

Denise Vasi

Actrice et maman consciente

"J'ai grandi devant les caméras, alors j'ai constamment entendu des choses comme:" Elle n'est pas assez maigre "ou" elle n'est pas assez grande.'Naturellement, cela m'a fait beaucoup remettre en question. Lorsque je suis passé de la modélisation à l'action, j'ai trouvé que je pouvais être valorisé pour le travail que j'ai apporté à définir ce jour-là plutôt que par ma mesure de la hanche. Et de nos jours, je trouve confiance en sachant que mon corps est sain, fort et capable."

Karena Dawn et Katrina Scott

Co-fondateurs de Tone It Up

"Nous aimons que nos corps évoluent constamment. Nous pouvons tous constamment au défi de nous-mêmes, que cela approfondit notre pratique du yoga, faisant un kilomètre supplémentaire, faisant un représentant supplémentaire." -Katrina Scott

"Nous trouvons la confiance dans d'autres femmes fortes. Chaque fois que nous avons besoin d'un coup de confiance ou de motivation, nous nous tournons les uns contre les autres et notre communauté. Nous vérifions auprès de notre équipe TIU sur Instagram et voyons leur force et leur dévouement et cela nous inspire à être notre meilleur moi aussi." -Karena Dawn

Sarah Tripp

Blogueur de mode et fondateur de Sassy Red Lipstick

"J'adore que mon corps soit sinueux et beau. Il peut être doux mais c'est aussi fort! J'aime et accepte chaque centimètre de mon corps parce que cela m'aide à vivre pleinement la vie… c'est mon navire pour accomplir mes rêves; Cela m'aide à me lever chaque jour pour travailler, créer et inspirer. Cela m'aide à terminer un cours de soulcycle, ça me fait me sentir comme un million de dollars dans la tenue parfaite, ça me fait… moi! Mon corps est incroyable parce que c'est le mien et j'ai l'impression de pouvoir faire tout ce que je mets mon esprit, quelle que soit ma taille ou ma forme."

Geri Hirsch

Fondateur de parce que je suis accro

"J'adore mon corps parce que c'est ma maison! Comme ma belle-mère aime dire: «Si vous ne prenez pas soin de votre corps, où allez-vous vivre?'"

Lauren Paul et Molly Thompson

Co-fondateurs de Kind Campaign

"Je suis enceinte en ce moment et je suis témoin de mon changement de corps pour aider à garder un autre humain en vie est la chose la plus belle et la plus étonnante que j'ai jamais connue. Cela ne signifie pas que le changement est facile, mais le simple fait de savoir que mon corps cultive une autre vie est une chose si surréaliste à penser." -Lauren Paul

"Je trouve confiance quand je regarde ma fille, Lyla. Je la vois et je me sens si fier. Cela me donne ce sentiment de confiance écrasant de savoir que je suis capable de bien plus que je n'ai jamais réalisé. Et cela me pousse à dégager cette attitude pour être le meilleur modèle possible; Pour montrer la force et le pouvoir de vous sentir fiers de vos réalisations, de votre valeur et de votre beauté innée." -Molly Thompson

Samantha Paige

Fondateur du dernier projet de coupe

"Mon corps est mon plus grand professeur. La vérité vit dans le corps. Donc, je fais confiance aux messages que je reçois grâce à mon expérience physique. Quand je ressens quelque chose dans mon corps, je fais attention et je pose des questions sur la façon dont je navigue dans ma vie. Chaque cicatrice de ce corps marque un moment de ma vie où j'ai ressenti de la douleur, de la croissance et de la guérison incroyable. Il essaie parfois, mais magique d'être dans ce corps."

Kyle Miller et Sian Gordon

Copropriétaires de Found Yoga

"J'adore que mon corps puisse marcher pendant des heures!" -Kyle Miller

"Je peux surfer et ça me donne la plus grande joie." -Sian Gordon

Ressentir toutes les chair de poule? Gardez les bonnes vibrations avec plus de Dana Falsetti, Jessamyn Stanley et d'autres. De plus, ce documentaire veut que vous repensez ce que signifie avoir un "bon corps."