11 personnes à suivre sur Snapchat pour une inspiration majeure aux mangeurs sains

Instagram est idéal pour les photos glamour de plats de superaliment dignes de baver de vos chefs en bonne santé préférés, mais Snapchat est l'endroit où aller si vous voulez voir comment ils sont réellement créés. (Ce qui, si comme moi, vous avez faim en regardant un smoothie, est complètement nécessaire.)

Parce que l'application Buzzy sur les réseaux sociaux qui présente vos "histoires" pendant 24 heures avant qu'ils disparaissent des images de siège de votre siège (par opposition aux images super filtrées et organisées), c'est la sortie parfaite pour partager des recettes.

Des auteurs de livres de cuisine végétaliens aux influenceurs sérieusement connectés, ce sont les meilleurs comptes de médias sociaux à suivre. Donc, si vous avez besoin d'inspiration pour faire passer votre jeu de bowl au niveau supérieur ou des conseils pour préparer un dîner de rockstar en utilisant uniquement des légumes frais sur ces gourous de la cuisine et leurs délicieuses créations (et hautement photogéniques).

Voici 11 comptes Snapchat qui vous donneront un grand # Foodspo-Be préparé à la capture d'écran.

1. Jeannette Ogden (@shutthekaleup)

L'instructeur de yoga et son amateur de santé s'enfoncent souvent à l'intérieur de son garde-manger enviable (pensez aux friandises à gogo et aux goodies des protéines vitales de l'amant de smoothies arsenal) et des idées de petit-déjeuner de génie, telles que ses bols d'avoine de grande envergure.

2. Jess Hoffman (@choosingchia)

Hoffman, basé à Montréal, est passionné par des recettes saines et à base de plantes. Attendez-vous à voir les produits frais qui entrent dans son jus de la journée, des vidéos étape par étape de ses recettes préférées (comme le petit-déjeuner de pizza granola), et des aperçus de ses entraînements-Office avec son chien mignon en remorque.

3. Ellie Bullen (@elsas_wslife)

La nutritionniste australienne n'a peut-être que 23 ans, mais elle a déjà publié un eBook de recette. Sur Snapchat, vous obtiendrez une inspiration dans les plats à base de plantes et vous allez (pratiquement) alors qu'elle magasine son marché local des agriculteurs - où ils cassent des noix de coco directement de l'arbre.

4. Andrea Hannemann (@earthyand)

Une raison de suivre le blogueur végétalien? Elle est basée à Hawaï. Cue Sundappled Plans de ses enfants surf, les couchers de soleil de plage et les recettes tropicales - plus délicieuses plats locaux (hamburgers de champignons!). Elle a également une tonne de hacks de cuisine prêts, comme le moyen le plus rapide de nettoyer un mélangeur et comment couper un ananas. (Et oui, sa poignée Snapchat est une lettre de ses autres plateformes sociales: @earthyand, au lieu de @earthyandy.)

5. McKel Hill (@mckelhill)

L'auteur de Nutrition dépouillée (Qui sait faire preuve de créativité avec le curcuma) Messages des vidéos de recettes des recettes qu'elle présente sur son blog, des aperçus de sa tournée de livres et des conseils quotidiens sur les fruits et les légumes. (Saviez-vous que l'ananas aide à la digestion?)

6. Marie Reginato (@ Marie8thandlake)

Le magicien de bouillie Macadamia Milk documente souvent ses repas à base de légumes alors qu'elle les fouette, ce qui signifie que vous obtenez un aperçu de la façon de les recréer en temps réel.

7. Dana Schultz (@MinimalistBaker)

Le cerveau derrière ces nachos végétaliens meilleurs que les restaurants sert des vidéos de tout ce qu'elle cuit en ce moment. Vous verrez le curry thaïlandais, les snickerdoodles végétaliens et d'autres recettes délicieuses (mais accessibles) à copier, stat.

8. Crosby Tailor (@crosbytailor)

Le chef basé à Los Angeles qui préconise de manger du dessert pour brûler des graisses documente souvent le processus derrière ses snaps de gingembre prébiotiques à couper le souffle à couper le souffle et les carrés de superaliments de la menthe. La meilleure partie? Ils sont tous sans sucre et pleins de superaliments et d'adaptogènes. Vous allez également attraper la randonnée en tailleur dans le canyon Runyon à proximité alors qu'il sort de la motivation d'entraînement.

9. Emilie Hebert (@emilieeehebert)

L'étudiante et blogueuse végétalien sait que votre cuisine n'est pas toujours remplie de tous les superaliments que vous souhaitez avoir - c'est pourquoi ses recettes sont super réalistes. Surveillez ses plats faciles à suivre comme les haricots rouges végétaliens de style cajun, le pudding au chocolat à avocat Mocha et le barbecue qui gardent la liste des ingrédients courts et sucrés.

dix. Blair Flynn (@BalanceWithb)

Deux mots: boules d'énergie. Flynn-A Yogi et les aficionado-aliments pour la santé partagent constamment ses collations dignes d'une capture d'écran (comme des grappes de biscuits aux pépites de chocolat de noix Votre quotidien 3 P.m. coup de pied).

11. Bien + bon (@welandgood)

Et bien sûr, vous voudrez nous suivre! Nous fouillons toujours dans les plats sains les plus récents et les plus bourdonnants dans notre hood (comme le gâteau d'épices aux pommes à tarte à la tarte à la tarte à la tarte aux bananes, pour les débutants), pour essayer de recevoir des recettes superfaitées et échantillonner les dernières collations nutritives qui sont envoyées à notre siège social -tiger noix, n'importe qui?

Si vous cherchez toujours une inspiration (facile) de repas, voici 3 dîners super alimentaires que vous pouvez préparer en moins de 20 minutes. De plus, pour le dessert, une recette de crème glacée végétalienne au chocolat simple (et délicieuse).